红糖姜藕粉用量可根据自己情况来 12月5日早餐，自己包的饺子🥟，黄豆百合豆浆，煮了点大米汤，孩子们都不吃姜，我给自己煮了碗红糖姜藕粉，配了一碗大米汤，吃完米汤后，喉咙很舒服，没有姜的辣味了，大家可以试一试，今年的调养，让我在一拖二的忙碌中能游刃有余的应付下来，加上上班，这个人需要体力支撑的，很多人说活该，为啥要生两个，人到中年，反而很感谢当时自己的执念，把老二生下来了，老二也是来拯救我的，不然依旧毫无节制的消耗自己，也许我都完成不了，把生我的养老送终，我生的健康长大这个生命轮回了#早餐#健康#藕粉方

Uploaded: 2025-12-05T08:44:51+08:00Z
Duration: 8 s
Channel: 真真中年养气血娃养脾胃