Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
12月6日，“绝活龙龙断食法”第233天，断食日，152.1斤。
8
4
收藏
分享
举报
发布时间：2025-12-06 16:58
全部评论
大家都在搜：
Suki耶🍊
...
有60岁了吧
1周前·福建
0
分享
回复
⁴⁰N¹²⁷E-金鍂鑫𨰻
作者
...
是的 比你小一岁
1周前·湖南
0
分享
回复
展开1条回复
小草
...
[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][666][666][666][666][666][666][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果]
1周前·北京
0
分享
回复
⁴⁰N¹²⁷E-金鍂鑫𨰻
粉丝
1348
获赞
1.4万
关注
猜你喜欢
00:00
人生不过三万天🌞在家也能放纵多巴胺#蹦蹦跳跳没烦恼 #运动贵在坚持 #锻炼身体开心就好 #ཻ给自己一个微笑😊让心情豁然开朗 #玩觅避震鞋
80
00:00
#户外运动 #锻炼身体 今天的无敌风火轮好像更丝滑了😎
3
00:00
久久星柔力球基本功训练营直播教学打卡+背翻（逆时针）（第160次）@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #柔力球周周#柔力球打卡#柔力球入门#因为热爱所以坚持
164
00:00
现在的壳有多坚硬，以前的心就有多柔软，过往的经历让人百炼成钢，让人脱胎换骨
4
00:00
自由健身，俯卧撑打卡 191 次 #徒手健身#俯卧撑训练#坚持是一种信仰
21
00:00
#日常生活 也不知道什么力量让我这么冷的天气还能坚持跑步！加油💪快乐的源泉！
11
00:00
继续女团腿跟练第二天，除了要瘦大腿之外小腿外翻也很严重，所以明天练的时候要外加一个足弓训练，春崽说地基打好了上层建筑才会更稳定#欧阳春晓 #女团腿 #瘦大腿
9
00:00
运动打卡5天
60
00:00
跟着音乐动起来
17
00:00
又是完美的一天#健身 #一起减肥打卡 #每日一练 #居家健身 #居家运动
18
00:00
兄弟们：为了一个完美的身材 胜男拼了（为了遇见真爱未来的另一半😀）我努力保持身材曲线 🍺🍺🍺🍺八爷和列#运动健康 #运动健身 #再努力一点点 #爱运动 #单车骑行
4
00:00
打卡第三天，我们一起坚持吧～，平板支撑坚持不住的时候不能硬撑，塌腰的话下次会腰疼，中间可以喘口气再重新来#平板支撑挑战 #无声卡清唱 #江南 #95后歌单
5
00:00
晚上最好的运动是什么#中老年腿部肌肉训练 #适合中老年人 #中老年广场舞 #中老年推荐
35
00:00
跑一跑预热一下，回村提上40米大砍刀与中原雄狮单挑5局21分的，2：3惜败，得再努力！
41
00:00
2025日常锻炼打卡 ‖ 谁推荐的？一练一个不吱声。#热门 #马甲线养成 #平板支撑 #居家锻炼 #马甲线养成
130
00:00
☀𝔫𝔦𝔠𝔢 𝔡𝔞𝔶◌ 𓂂“多做让自己快乐的决定，如果事事不能圆满，那椭圆也行”#时间空间#娃兴趣班你都在干嘛
1
00:00
运动追高第198天 #创作者中心 #创作灵感 #单杠健身 #摸高 #日常锻炼
7
00:00
对某人破了戒，对某人失过约，说什么，下辈子轰轰烈烈 我等的不是雪，而是有你的季节，错过回不去的冬天不配谈永别！#我等的不是雪是有你的季节 #居家锻炼 #撸铁女孩 #臂力棒 #臂力棒健身
353
00:00
每天坚持10分钟就有自己想要的收获运动贵在坚持🏌🏌🍕🍕🍎🍎🍎
12
00:00
告别赘肉，拥抱自信#呼啦圈打卡 #呼啦圈瘦身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #摇出小蛮腰 #呼啦圈转起来
156
00:00
去年今日，越来越肥，感觉疲惫，不知道何时能再动起来😅
5
推荐视频
#健身运动 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
37
#练功练功练功 🤣这回我看你们还怎么偷懒 都给你们晒出来
6
爱上运动 每周六次，坚持不懈
4
纵横千里独行客， 何惧前路雨潇潇。 乌云终将散去，黑暗也将过去，光明终将再现。生命中不可能事事顺心，只有心胸开阔， 道路才会宽。 #运动健身 #健身 #你的坚持终将美好 #正能#量
79
跑步 拉伸 完事 回去睡觉
2
#引体向上#初学者 真拉不动了😪
8
请别忘了来时的模样 不是黑历史，那是我来时的路。 #女性成长 #请你忘掉我的模样 #转场 #反差 #请你忘掉我的模样反差转场
15
彩绸分解动作！很简单，轻松锻炼颈肩不适！每天坚持锻炼一会，肩膀舒适头脑清醒。心情美美哒！
33
你只笑我145斤，我却没告诉你145斤可没肥肉😃
2
152bpm-夜色(梁剑东) 速度：152bpm 歌曲来源：大锋 动作设计：仙林单车爱好者 难度：中等（2/4） 强度：中等（2/4） 描述：夜深了，在夜色中摇摆。 排于2025.9，录制于2025.12。 动作组种类包含（以每16拍计）： 简单/基础动作组 1 中等难度动作组 3 困难难度动作组 0 极限难度动作组 0 *难度定级： 简单/基础（1/4，I）：仅出现基础下压或衍生下压等动作。 中等（2/4，II）：会出现一些较简单的4-8拍组合动作，通常有较高的对称性。 中等+（2.5/4，II+，整体为中等难度，但含少量超规动作） 困难（3/4，III）：会出现复杂的8-16拍组合，部分动作对称性低。 困难+（3.5/4，III+，困难难度向极限版本的过渡阶段，拥有极限版本的某些特质，但整体难度未达到极限等级） 极限（4/4，IIII）：以16-32拍极限组合为主，低对称性，动作变化很快，存在非常规双手动作。 *强度定级： 低/平缓（1/4，I）：佛系养生单车。一般速度小于145bpm且没什么下压和动作。 中等（2/4，II）：有一定的运动强度。通常速度在145（高密度）-158bpm（低密度）。 高（3/4，III）：有相当的强度，能较快提升心率。通常速度在150-175bpm区间，与动作排布及密度有关。 激烈（4/4，IIII）：强度很高，能快速提升心率，通常有高密度动作或速度很快（如带中等阻力的180bpm站立冲刺）。 动感单车爱好者，记录下排的单车动作。 #动感单车 #花式单车 #夜色 #梁剑东 #仙林单车爱好者
30
最新视频
真正免费的短剧，从第一集到最后一集全免费!剧集全，更新快
0
野钓 这场 5 天的钓鱼血战，不仅收获了沉甸甸的鱼获，更体验了与自然博弈的乐趣。钓鱼的快乐
68
肤颜坊放大招，九块九搞定毛孔清洁！专业手法清污垢，让油光暗沉拜拜，买不了吃亏，错过捶大腿，家人们冲就完事儿！ （注意，叠加新人价后的价格是9.9元，团购价是68元；）#皮肤管理 #头部放松 #休闲度假 #很哇塞的周末 #放松解压好去处
0
去年跟你一起过年的人今年还在吗？ #valorant #寂寞烟火
176
石家庄市桥西区东三教开锁 桥西区东三教开锁【155-2794-8156】麻烦了，消息忙起来顾不上看，抱歉，自己的店，在本地也开了有十七八年了，也多些街坊邻居们的照顾，需要找就是，啥都能开🚪【东三教专业开锁 换锁 装锁】🔑东三教开锁一次多少钱？东三教门锁坏了怎么办？我们来帮你！📍东三教附近开锁 快速上门服务 不砸门 不伤锁🕒24小时营业｜公安备案｜正规公司｜全市上门👨🔧居民｜车锁｜保险柜｜指纹锁 全部搞定📞马上联系 锁事无忧！桥西区东三教上门开修保险柜锁师傅电话，石家庄市桥西区东三教开锁师傅电话，石家庄市桥西区东三教开各种高级汽车锁师傅电话，石家庄市桥西区东三教开锁师傅24小时电话上门开锁，15 分钟上门开锁，换锁、换锁芯，开汽车锁、开保险柜、换指纹锁，配汽车钥匙，本地专业开锁修锁换锁芯，技术无损开汽车锁，更换防盗门锁芯(超BC)，室内木头门卷闸门玻璃门锁体套装门把手，安装维修智能密码指纹锁，开汽车门锁，保险箱行李箱开锁，上门开锁费用多少钱一次，门锁坏了怎么办，汽车遥控芯片，智能卡钥匙全丢，县开锁师傅，开保险柜锁，同城开锁电话24小时快速上门开锁，快速上门开锁，开锁附近师傅，全市连锁开锁，全国连锁上门专业开锁公司，专业防盗门开锁汽车开锁，家庭开锁，保险柜开锁。#桥西区东三教同城开锁换锁配汽车钥匙 #东三教公案备案开锁换锁 #东三教开锁师傅24小时快速上门开锁 #东三教配汽车钥匙 #桥西区开锁
0
一定要看第10集，真的以牙还牙，爽翻天！
0
《金子爱分享》赛博徒步app鳌太线下载教程 #赛博徒步 #赛博徒步下载教程 #赛博徒步怎么下载 #鳌太线 #鳌太线模拟
1
陕西省高职分类单招考试复习资料历年真题语文数学英语2026年#高职单招 #陕西单招 #陕西单招考试 #陕西单招院校 #陕西单招18校联考
2
热榜推荐
航行警告！黄海水域有火箭残骸掉落，禁止驶入#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华
3891
大象新闻
#江西上饶通报望仙谷景区火情，明火已被扑灭~无人员伤亡！
569
陕西都市快报
梅西印度活动爆发骚乱，球迷“付钱却没看到人”，冲入球场扔椅子 、摔瓶子（编辑：小雪）
973
环球时报
光速退钱！梅西印度行出师不利 #梅西印度行 #梅西抵达印度 #梅西印度行引轰动
2.0万
500体育-亿创传媒
【央视点赞“女子在地铁上用围巾擦拭污渍”】“这看似小的一个动作，却反映着大大的承担公共责任的心，谢谢她给我们打了一个样。”
5545
小央视频
江西上饶通报望仙谷景区发生火灾
25
政知道
何晴十年前曾被确诊癌症，2016年病愈复出 挑战反派角色“孙太后”，最后荧幕形象曝光 演技精湛。 知情人：她一生低调谦和 生病后一直希望低调。 何晴是唯一演遍四大名著的女演员，前夫许亚军暂未回应 同学六小龄童发文悼念。#何晴 #何晴去世 #何晴许亚军 @抖音小助手
2462
浪涨新闻
江西上饶通报：望仙谷景区明火已被扑灭，无人员伤亡
31
环视频
淇言万物：梅西印度行第一站球迷险暴动导致取消，发生了什么？ #王楚淇说球 #梅西 #足球 #印度 #阿根廷
1.3万
HC王楚淇
#丽萍要不要问问你孩子想吃什么呢 昨天特意问了儿子，儿子说想吃榴莲，今天早上安排上😃
8.2万
邻家～丽萍
梅西仅出场10分钟就走了，印度球迷不满暴怒砸场
3296
齐鲁晚报·果然视频
禁止驶入！12月16日南海部分海域有火箭残骸掉落 84E诸点连线水域范围内有火箭残骸掉落，禁止驶入。
16.2万
央视网
江西上饶通报望仙谷景区发生火灾。（来源 中国新闻网）
188
中国日报
@苏州地铁 全网寻找这位小姐姐：你用围巾擦奶茶的样子超美！为你准备了新围巾和文创大礼包，为你点赞！
58.7万
人民日报
炸穿热搜！梅西印度行10分钟闪人 #梅西 #世界杯 #足球
6740
经典足球
热门视频
{日期}{地点}哎哟喂你鞋真好看 #休闲鞋#保温休闲鞋#耐磨防滑 #柔软舒服
0
bixam saloni #维吾尔语电影#bixam#上热门话题5000亿播放#电影解说#抖音美好生活攻略
13
#跑步健身 #跑步运动 徒步的乐趣在于用脚步绘制图案 定山飞马线
3
{日期}{地点}冬天再也不怕冷！新款德训鞋，穿出温暖与舒适 冬天怕冷星人都该备一双！
0
在仙女镇的小路上走了一个多小时，当脚步踏入乡村，到处都是橙香味，治愈着每一寸疲惫的灵魂#记录真实生活 #乡村路上的风景
14
我都安利麻了，一年三季都能穿，是真的很好搭！！！#我可真会买#南极人山茶花美肤衣
0
{日期}{地点}冬天再也不怕冷！新款德训鞋，穿出温暖与舒适 冬天怕冷星人都该备一双！
0
推拉门窗滑轮 铝合金推拉门窗滑轮 老式塑钢窗专用双槽滚轮平移门窗户通用可调型#
0
#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #打个卡 哈哈哈橙子陪着跳舞就当热身，记录鱼儿陪跑第二天🤪
40
生活就像愤怒的小鸟 失败了总有几头猪在那笑
35
0
0
0