39岁带俩娃，健身房！根本挤不出时间！全靠软呼啦圈见缝插针练，陪孩子写作业转，坐沙发上也转，还把婆婆和老公都拉着一起扭。家常菜少搁点油糖，没几周我就穿回孕前裤，老公肚腩瘪了，婆婆还说腰不酸能追孙子。一家三代瞎动也能变美，低成本健身也太香了#宝妈减肥 #软呼啦圈#全家健身 #带娃也能美

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发布时间：2025-12-07 14:01
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奔跑吧馒头
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先教下我怎么甩起来[捂脸][捂脸][捂脸]
2周前·陕西

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乐一！
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不仅瘦了，个还长了你说说[看][看][看]
2周前·山东

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莹莹逆袭
作者
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瘦了就显高了
2周前·河北

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亭小亭
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变化那么大 下了一单 加急 年前争取逆袭
2周前·山东

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花客鲜花全国可拍
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我腰不好，这个伤不伤腰
2周前·甘肃

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莹莹逆袭
作者
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腰不好的，别转
2周前·河北

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贝贝的逆袭日记
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不得不说甩呼啦圈燃脂效率太高了，腰细了，臀翘了
2周前·四川

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巧乐兹~
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这个好甩，试了几分钟就会了，每天坚持半个小时
2周前·浙江

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种一个˶ᗜ_ᗜ˶ಣ
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坚持一个月，肚子越来越好看了
2周前·江苏

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博君一肖真香
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后面的是王一博吗？[戳手手][戳手手]
2周前·山东

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莹莹逆袭
作者
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对
2周前·河北

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家🈶儿女
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我第一天用的是硬的打的腰都紫了，后面换了你这个软的，坚持两个月了
2周前·重庆

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大婷子逆袭记
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坚持了一个月的变化
2周前·贵州

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婷子爱运动
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收到了，每天练多久啊
2周前·贵州

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不瘦20不改昵称
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我这种可以瘦吗
2周前·云南

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我要瘦15斤
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转呼啦圈最适合我这种懒人啦，尤其久坐的大肚子不运动更大，坚持一个月瘦了8斤可能我瘦的有点慢，我也知足了
2周前·河南

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莹莹逆袭
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