我可以从140斤到现在这样。你也可以。我又来提醒你。如果你没时间运动，每日一万步，每日2 升水，是你的开始。减肥这条路要慢慢走，才会走的更远。#健身饮食 #一日两餐#减脂餐 #一日两餐

Name: 我可以从140斤到现在这样。你也可以。 我又来提醒你。 如果你没时间运动，每日一万步，每日2 升水，是你的开始。 减肥这条路要慢慢走，才会走的更远。 #健身饮食 #一日两餐#减脂餐 #一日两餐 - 抖音
Uploaded: 2025-12-07T17:11:03+08:00Z
Duration: 18 s
Channel: 阿维别吃了
Description: 我可以从140斤到现在这样。你也可以。 我又来提醒你。 如果你没时间运动，每日一万步，每日2 升水，是你的开始。 减肥这条路要慢慢走，才会走的更远。 #健身饮食 #一日两餐#减脂餐 #一日两餐 - 阿维别吃了于20251207发布在抖音，已经收获了3.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！