270斤—160斤 一年减重100斤！从感情破碎后的暴食沉沦到蜕变后的自律上瘾 最终让我明白：救赎之道 在于自身！ 《100斤逆袭记》 持续更新中#真实生活分享计划 #减肥没动力的时候来看看 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #100斤逆袭记

206
48
65
23
举报
发布时间：2025-12-07 19:34
全部评论
大家都在搜：
新～
...
没人知道你走过的路有多辛苦
4月前·四川

0

分享
回复
寻梦之途
...
270，两天就干到260了[尬笑]
5月前·山东

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
刚开始大基数 应该不是很难
5月前·上海

0

分享
回复
西兰花🥦
...
280到现在237[杀马特]
5月前·河南

0

分享
回复
小帅🎱
...
我也是100斤
5月前·山西

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
感觉你那个肌肉状态很好啊[赞]
5月前·上海

0

分享
回复
MiSide
...
我两百了，准备也放弃了，看了哥的视频我觉得我还有机会[流泪]
5月前·广东

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
加油兄弟 按自己想法行动[赞]
5月前·上海

0

分享
回复
给我一刀乐
...
减一百斤会留皮吗[黑脸]
5月前·甘肃

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
会有松皮
5月前·上海

0

分享
回复
小柚
...
哥，现在我200多斤，不知道怎么减
5月前·广东

1

分享
回复
嘴硬型减肥选手
...
我也想改变[呲牙][呲牙][呲牙]
5月前·河南

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
哈哈 加油 你也可以的[赞]
5月前·上海

0

分享
回复
南巷少年
...
哥们取取经，我也是大基数，前期怎么减？谁给我解解惑
5月前·安徽

1

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
多高多重
5月前·上海

0

分享
回复
娜美
...
你有氧和力量是咋安排的
5月前·陕西

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
作者
...
力量三分化做完 40分钟有氧
5月前·上海

0

分享
回复
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）
爱吃旋风薯塔（已瘦110斤）

粉丝3269获赞6.4万

相关视频

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频