永远不要和别人一起欺负自己，你的魅力本就如风存在，不因谁来，也不因谁而去。#居家锻炼 #减肥打卡 #运动无处不在 #种草激励计划 @DOU+小助手

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发布时间：2025-12-08 14:58

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小玥居家健身

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看到很多姐妹私信问我抽纸怎样了，我其实是不太爱去分享这些的，在这里就简单跟大家说一下吧，我做之前是122斤。现在109斤，最后一张图是29天，图二是23天。印子是加压板，很多人都问我为什么不去锻炼，我试过，并且试过各种办法。针剂，药品，瑜伽。跳舞，健身。也花了很多 money，但总是反反复复，效果微乎其微。健身减月巴后控制不住的犯🐷瘾，并且脂肪少了之后，皮也松了。根本没有办法，所以果断选择了走捷径。我做的是全身体雕，也改造了肚脐眼，还做了皮肤收紧，塑身衣从最早的两个➕穿到现在m码。马上换小码，我是内脏脂肪偏多，做成这样已经超出了预期。比较满意，我纯分享没有拖，想知道我在哪里做的，我也可以把白大褂艾特出来，你们自己去添加咨询@刘丁-咨询 @脂肪精雕刘丁我不做介绍，想做的姐妹一定不要太贪图便宜，便宜没好货这句话不是空穴来风，一分钱一分货这句话是有道理的。也别相信平台主动私信你的全都是脱，本人亲身经历被载过。最后呢希望想减月巴的姐妹们都能一路顺风，少走弯路，成功逆袭，#抽脂
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#健身偶尔翻到以前的照片，真的很感慨，从135到125，锻炼了一年多，从来没有发觉身材变化这么大，从之前的大肚子到现在有一点线条，我知道自己管不住嘴，但是我会尽量控制，还是想说减肥不单单是要靠饿，而且还得靠运动，祝大家在新的一年找到自己，然后达成自己的目标，勇敢地走尽力量区，不要觉得别人会用另外的眼光看你，大家都都很忙，勇敢的做自己🌼🌼
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