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微行为洞察孩子心理
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#青少年心理
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发布时间:2025-12-08 20:59
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用户5659206293537
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好的,了解了,下次注意,不会被你看出来了
2天前·宁夏
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窝似齐念吖
...
九分钟前[黄脸祈祷][黄脸祈祷][黄脸祈祷]
2天前·浙江
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梦心月
...
[发呆][发呆][发呆][捂脸][捂脸][捂脸]
2天前·四川
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永逝我愛,身後無人
...
我不喜歡過度炫耀,不喜歡看對方故意出醜,
1天前·上海
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Rose🌹梦梦
...
看到了,不是恨喜欢她!
1天前·上海
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易萧冠雪
...
我自恋
16小时前·江苏
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幸福宝贝
...
前排哦。
2天前·安徽
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dyx·怡子酱
...
前排[偷笑]
2天前·云南
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杂圈(偶尔磕点跨圈)
...
@ch.晚幕
@一只小桂兔
@ch.兔子无聊^(小号)
@逸寒有点冷(⑉°з°)-♡
@溪.(小号)
@瓷
@爱到极致便是恨
@墨兰紫『CH』(被资本作局限流中)
@名字太难取☭
2天前·安徽
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好运加载中……
...
我是锦鲤,在跃龙门…登天梯,跃龙门,总要去一次黄河大梯子崖吧。
13小时前·山西
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阿豆心理学
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震惊你三观的意识定义,来了解你自己
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焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书,帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
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我是疏离型人格,高敏感百分之90是疏离型人格的特点,几乎是两者共存。不要觉得很奇怪,我们这种人格的人有很多,在同频道里大家心里都很清楚。说白了,其实是不喜欢虚假,不喜欢应付。
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从容应对压力与焦虑,做不一样的自己 #心理健康 #心灵平静 #焦虑缓解 #做好自己 #减压
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#预约指引 点击屏幕上【企智心理工作室】字样,即可享受优惠价格,预约专家一对一心理咨询服务,或直接报名参与团体心理活动~
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成为回避型是不是他们最好的选择? #回避型 #回避型依恋人格 #选择 #思考 #情绪
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焦虑情绪 - 1 一分钟弄清焦虑情绪原因 #创作灵感 #心理学 #科普 #每日分享 #热点
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定见是健康的,执念是病态的。#家庭教育 #学生心理问题#心理咨询
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从整体心理学的角度谈焦虑情绪发生的内在原因 #心理健康 #人生智慧
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你被自己的思维模式限制了 原来你不是没天赋,而是被'固定型思维'PUA了!《终身成长》揭秘:这3个思维陷阱正在毁掉你的人生!#终身成长 #思维模式 #抖音花式讲书大赛#自我提升#热门 --------------------------- 视频核心知识点 --------------------------- 1、核心概念 固定型思维:认为能力天生固定("我不行") 成长型思维:相信能力可发展("我正在学习") 2、思维影响机制 神经层面:激活不同脑区 行为层面: ▸ 固定型:逃避挑战/掩饰不足/嫉妒成功 ▸ 成长型:拥抱困难/主动学习/从失败中获益 3、实践方法论 语言重构: "我不行" → "我还不行,但可以学" "我失败了" → "我发现一种无效方法" 日常训练: ▸ 21天思维日记 ▸ 三步转化法(识别固定思维→接纳→选择成长型反应) 表扬技巧:夸努力而非天赋("你真努力">"你真聪明") 4、颠覆性观点 天赋悖论:所谓天才本质是持续刻意练习 努力本质:不是补偿缺陷,而是释放潜能 失败价值:是能力的扩展机会而非否定 5、经典案例库 乔丹:被拒后每日凌晨4点训练 爱迪生:千次"行不通的方法" 王一博:从僵硬舞者到专业级 许嵩:小众歌手到千万销量
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打造优质的第一印象光环效应 #第58集 #心理学与生活 #优质第一印象 #光环效应 @大齐
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你的能量很宝贵,别让负能量轻易消耗它。修炼“不回应”的智慧,往后余生,愿我们都能内心安宁,百邪不侵 #心理学 #心理学小知识 #用文字启迪心灵智慧 #强大的内心 #每日感悟
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长期待在家里,容易出现心理问题
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想要心理强大,要有点不要脸的精神#读书成长#心理建设#每日分享
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《自我成长必修课》: 自我成长必修课:打坐静心。 #身心健康 #修行 #心理
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#正能量 #情感心理 #自我成长 ❤️🩹为了缓解创伤带来的痛苦,个体可能会不自觉地采取一些行为策略,但这些策略往往会“适得其反”,进一步加重心理负担: 1️⃣回避与创伤相关的场景/人/事:刻意避开所有可能触发创伤记忆的线索,比如曾被校园霸凌的孩子,会拒绝去学校、不愿见以前的同学和老师,甚至不敢路过曾经发生霸凌的地方。这种“回避”看似能暂时缓解痛苦,却会逐渐缩小“生活范围”——从不敢去特定场所,到不敢社交,最终陷入“社交隔离”,进一步切断社会支持,加剧孤独感。 2️⃣“过度控制”行为:试图通过“掌控身边的一切”来避免“失控感”,比如经历过家庭变故的人,会严格规定家人的作息、饮食,不允许“计划被打乱”;甚至会控制自己的情绪表达,比如“不允许自己哭”“不允许自己示弱”。这种“过度控制”会让身边人感到压抑,也会让自己时刻处于“紧绷”状态——一旦有事情超出控制,就会瞬间陷入“崩溃”,觉得“自己又一次失控了”
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“明知不可为而为之”,其实是一种极致的风险偏好,也是一种极端的责任担当。 我知道爱情会消失,但我还是要爱。 #跟着橘子面包练习表达力 @橘子面包🍞
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教会你800个心眼儿 分寸的本质 人际智慧锦囊 识人避陷必学心眼儿
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单个鼻孔呼吸居然可以有放松的效果?#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #胡思乱想 #青年创作者扶持计划
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