真服了，真的没人说吗（气血不足）#秋冬养气血 #关爱女性健康#补气血#气滞血瘀#气血不足

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发布时间：2025-12-10 16:42

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1周前·山西

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气血养护王师

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孩子近视怎么办⁉️眼科上班信息差真的重要在常州泽明眼科上班，发现孩子近视后，一些家长会抵触孩子戴眼镜。一是认为影响外观，二是根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快，孩子就再也摘不下来眼镜👓了。这种想法❌不可取!首先近视度数的加深与环境因素及遗传因素密切相关，度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。如果发现孩子近视反而不进行矫正，才会加速孩子近视的发展。目前，发生近视后配戴眼镜依然是简单可靠的方法。配戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力，恢复双眼的正常功能，防止斜视、弱视等具有重要的意义。当然，配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视的加速发展。所以，要通过规范的医学验光配镜，获得合适度数且质量合格的眼镜。家长应该从哪些方面保护孩子视力?(1)了解科学用眼护眼知识。带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。(2)正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。(3)控制电子产品使用。非学习目的的电子产品使用时间单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。(4)保障孩子睡眠时间。确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。(5)做到早发现早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，在正规医疗机构的眼科进行验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。俗话说，眼睛是心灵的窗户。孩子的眼睛以及视力问题应该受到家长们更多的重视，从生活中的细节做起，让孩子远离近视！#常州泽明眼科医院 #常州配镜 #儿童视力下降 #OK镜 #青少年近视防控
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