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自学舞蹈挑战365天基本功练习，打卡第190天，柔软度练习，每天坚持练习基本功，提升舞感和质感，跟着老师一起来练练吧
#适合初学者
#柔软度练习
#零基础学舞蹈
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发布时间：2025-12-11 10:45
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茉茉学跳舞
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第49集/（wave六）农村宝妈在家自学大陈老师课包第49天 最近流量少的可怜吖😭 来个外景试试 姐妹们的流量可还好？ #屋顶着火 #大陈编舞 #零基础学舞蹈
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宝妈在家自学舞蹈。忘记年龄，讨好自己#爵士基本功 #零基础学舞 #大陈编舞 #基本功练习 #自学舞蹈打卡
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炒鸡简单，赶紧动起来吧#零基础学舞 #一学就会系列 #ptsd舞蹈 #豆芽导师 #零基础学舞
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喜欢舞蹈的姐妹千万不要错过了！0基础、有基础都可以学！
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零基础学爵士舞-坐胯基本功教学 #零基础学舞蹈#爵士舞基本功组合 #爵士舞基本功 #零基础爵士舞 #基础爵士
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应粉丝要求，把这支舞的后半部分教学也更新出来，还把两部分慢速音乐合在了一起，大家就可以跳完整的了，加油～#基础爵士 #爵士基础 #我想要占据你舞蹈 #侠侠编舞 #舞蹈教学
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为什么跳出来和我想象的不一样😅#零基础学舞 #jazz #dou上热门🔥 #适合零基础的舞蹈 #爵士课堂
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#邢台AI街舞 基础Jazz舞蹈教案《MASCARA 》分解第二段#零基础学舞
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爵士《superstar》 好听的经典歌曲…基础爵士舞
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头部纠错完结了🫶🏻虽然流量很差，下次继续#一学就会系列 #爵士基本功 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #ruby每日基本功
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《心突然空了》慢速分解教学 #心突然空了 #简单易学舞蹈 #一起跳舞 #翻跳 #妮妮健身舞
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胸手协调真是我的软肋，噩梦呐！！！#我的舞蹈日记 #我的舞蹈日记 #基本功练习
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零基础学习舞蹈的变化过程📝 基础班(第73节课) 🎵： 《playing with fire》 #零基础学舞 #日常练舞记录 #爵士课堂
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《我会一直顺》舞蹈教学，仙女们要的教程来咯来咯🧚♀️❗️❗️❗️ 1️⃣22秒前0.8倍速后背数节奏合音乐 2️⃣22秒～1分24秒后背超详细讲解 3️⃣1分24秒后原速后背数节奏合音乐 希望仙女们可以学会这支好听的音乐好看的舞蹈哟💃 原创：江左艺术公社豆花老师 #我会一直顺 #霓裳舞袂舞蹈工作室 #一起来学吧 #学舞蹈 #过年舞蹈
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圣诞快乐，圣诞舞蹈教学来啦#lastchristmas #抖音潮流舞蹈地图 #翻跳 #舞蹈教学零基础 #上热门
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原创新舞《千千阙歌》背面口令分解来啦！需要的宝子们收藏学起来！#原创编舞 #千千阙歌 #背面教程
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学过的基本功时不时要练一练，要不然真的会生疏😩😩#wave #基本功#零基础学舞蹈 #爵士基本功
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#基本功练习 ✨灯光落下，音乐响起，这一刻世界只剩我和爵士。眼神里有故事，动作里有态度，不用刻意讨好，这支舞，只为取悦自己💃🏻💃🏻
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每天练习，柔软身体，塑造体态，零基础必学！
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