027《健康心理学》北京师范大学 #心理健康#心理学#心理学知识#心理医生#心理咨询师

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发布时间：2025-12-20 20:00

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总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生
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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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其实这样的人极度敏感和善良，是因为怕受到伤害才会才会让自己成为边缘性人设。
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焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书，帮助你拜托情绪黑洞#治愈自己#好书推荐#心理学
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想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《治愈自己》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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津巴多普通心理学（第8版）正版书籍#心理学书籍 #正版书籍 #津巴多心理学 #知识学习 #第8版
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你的MBTI是什么？你是稀有人格吗？你的人格有改变吗？
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🔥你以为的“答案”，可能只是别人喂给你的偏见？苏格拉底式提问：不问结论，只刨根问底—— 用追问撕开表象，让真相自己浮出水面。 #上热门 #每天跟我涨知识 #提升自己 #思维 #每天学习一点点
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邀请你学会怎么脱离内在消耗，#催眠#冥想#潜意识 #积极暗示身心健康
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关系的本质，是宇宙为你特制的镜子✨ 它不负责完整你只负责真实地「揭示你」—— 你正在发出什么频率？你默许了什么进入生命？你最终在成为谁？很多人把依赖当亲密把执念当命运把熟悉当同频而所有关系的碰撞与触发其实都在为你指出：内在哪里还在无意识地“带电” 哪里仍有未被察觉的信念在运行如果你总遇见相似的关系剧本或许不是命运捉弄而是你的能量场在持续发射同样的信号 ✨ 透过「人类图关系合图」（爱情/家庭/团队/重要他人）你可以清晰看见： ▫️彼此能量如何真实互动 ▫️制约与共鸣的底层逻辑 ▫️如何在关系中活出自身权威 ▫️如何以真实的样子相互支持合图不是算命是帮你用“能量视角”理解关系超越好坏对错的故事在觉察中回归自己的中心 🌿 当你不再问： “他/她为什么这样对我？” 而是开始问： “我发射了什么，让这份关系以此形态存在？” 真正的成长与自由，才真正开始 🌟 私讯可预约【人类图关系合图解读】在能量层面看清关系模式收获属于你的专属指引 📌 评论区聊聊：你最近在哪段关系中，照见了自己？ #人类图 #关系合图 #自我觉察 #心灵成长 #内在探索
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