#力量训练 教练休息我不休息主打一个死磕到底😎😎#力量#减脂#塑形#瘦身

104
64
4
16
举报
发布时间：2025-12-13 11:21
全部评论
大家都在搜：
徐记椒麻鸡
...
我的就这点点小，都累，你这多重的啊？
6天前·安徽

0

分享
回复
小瓶盖儿
...
壶铃30公斤吗[懵]
2天前·辽宁

0

分享
回复
爱运动的小菲
...
不是说到标体10斤练力量吗
2周前·山东

0

分享
回复
yimi65🐈
...
我不行了，第一天练猛了，现在上厕所都蹲不下去，两个腿杆处一处的走路
1周前·四川

0

分享
回复
天使微笑
...
太厉害了，我力量训练有8个月了，12公斤的壶铃只能正常甩，稍微高就举不起来
3月前·陕西

0

分享
回复
乡间小厨娘（居家健身）
作者
...
我一个多月[呲牙][呲牙]刚开始一天举十来个慢慢的尝试，就会好了[呲牙][呲牙]
3月前·浙江

1

分享
回复
紫寒
...
膝和肘伸直的时候不能超身，注意保护关节！
1周前·河南

0

分享
回复
福寶
...
[赞][赞][赞]
3月前·河南

0

分享
回复
小倒元气充电站
...
每天遇见优秀自律的彬彬同学，不管三七二十一，反手就是一个赞+评论[一起加油][一起加油][一起加油]姐妹。你这强悍
3月前·新疆

0

分享
回复
倾城梦远
...
力量跟谁练的
2月前·内蒙古

0

分享
回复
安静吖
...
[戳手手]那么大空心的
1周前·陕西

0

分享
回复
乡间小厨娘（居家健身）
乡间小厨娘（居家健身）

粉丝708获赞2.1万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频