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成功管理45斤的经验！ 两个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从133-88早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰
#减脂餐
#吃瘦不饿瘦
#低卡低脂餐
#减肥
#减脂
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发布时间：2025-12-14 05:43
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莎莎带你健康吃so
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召集100位大基数姐妹，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛，报名啦！！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]⛽⛽⛽
1周前·浙江
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莎莎带你健康吃so
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