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10分钟get低脂又饱腹的早餐~今日份腊肠牛肉辣白菜恰巴塔，太适合上班族了~
#早午餐
#恰巴塔的神仙吃法
#低卡低脂餐
#真实生活分享官
#今天吃点啥
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发布时间：2025-12-14 09:14
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饭饭🐱💋🐰
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我的妈，看着也太好吃了，内个内个料都溢出来
1周前·福建
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妮妮（努力版）
作者
...
嗯呐嘎嘎香[呲牙]
1周前·河北
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佐顾佑盼
...
看着好有食欲[泪奔]
1周前·河北
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妮妮（努力版）
作者
...
[耶]
1周前·河北
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挑战滑蛋的100种搭配，今天是洋葱培根滑蛋#早餐吃什么 #滑蛋的神仙吃法 #恰巴塔#快手早餐 #减脂餐
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#香油蒸香蕉 这是老一辈人分享的方法，简单又好用，学会了赶紧试试吧！#真实生活分享计划 #自律 #蒸香蕉
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减脂期的轻食早餐：软乎乎的恰巴塔，夹满Q弹虾仁+嫩滑鸡蛋，高蛋白扛饿一上午，热量低到没负担，吃它幸福感直接拉满～#每日减脂餐 #低脂低卡 #早餐吃什么 #恰巴塔 #减脂早餐
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减脂期的轻食早餐，蟹柳加培根滑蛋嫩到爆，恰巴塔外脆里软无负担，减脂期也能实现早餐自由，饱腹感拉满！#减脂早餐 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 #恰巴塔 #减脂早餐
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减脂人的轻食早餐：油泼辣子口蘑牛肉滑蛋恰巴塔，谁懂这一口的好吃程度，有肉 有菜 有蛋白 有碳水，简单好吃又营养#恰巴塔的神仙吃法#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦#减脂餐#真实生活分享计划
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10岁102斤的儿子吃减脂餐，已瘦21斤 今天分享蟹柳滑蛋卷饼，5分钟搞定的美味早餐，没一口下去都是满足，开启美好的一天#减脂饮食法从夯到拉排名 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥打卡@抖音美食推荐官
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