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腰突哪些动作不能做？
#腰突
#葛优躺
#仰卧起坐
#疼痛科医生
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发布时间：2025-12-15 18:50
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@山河故人
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一句话概括，让脊柱尽量保持中立位[捂脸][捂脸][捂脸]
1周前·陕西
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1周前·四川
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疼痛科王彧博士
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喜欢爸爸妈妈这种努力的生活，做点小生意，种几分小菜，还种几分玉米或者油菜，闲暇时还种好多不知名的花草，这样的生活自足且美好🩷🩷🩷
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抗癌五年没复发，他们都在做同一件事 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #癌症
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酵素做起来，垃圾变废为宝，爱护环境我们人人🈶责，酵素的作用太多非常受益，家人们可以学着做起来😁好东西要多多分享感恩祝福哦🙏
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（高质量新剧）一下看了二十几集，差点一口气没上来，紧张死我了
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