敏感不是缺陷，是被误解的天赋。 #光遇 #光遇追光计划 #光遇时装节 #光遇秀场已就位

Name: 敏感不是缺陷，是被误解的天赋。 #光遇 #光遇追光计划 #光遇时装节 #光遇秀场已就位 - 抖音
Uploaded: 2025-12-15T20:32:49+08:00Z
Duration: 2 min 17 s
Channel: 沈澈
Description: 敏感不是缺陷，是被误解的天赋。 #光遇 #光遇追光计划 #光遇时装节 #光遇秀场已就位 - 沈澈于20251215发布在抖音，已经收获了1288.4万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2025-12-15 20:32

全部评论

大家都在搜：

青春為名🪐

敏感的人有更强的共情能力[抱抱你]

4天前·天津

2275

忆溪xxx

敏感和共情是我与生俱来的天赋，却是我一生也剜不去的疼痛

4天前·江苏

318

第三页

我就是[流泪]我不仅是高敏感敏感还缺乏安全感我真的，我总是因为一些表情动作语言就反省自己

3天前·湖南

光遇村小刘

因为高敏所以才有现在的光遇小村[色]，好好打磨老天给你的这个宝贝

作者赞过

3天前·山东

我不会说是你的敏感我会说你心思细腻柔软

1天前·四川

小初甜点挞☁

如果痛苦大于承受力呢日夜被情绪折磨脑子里不停的闪过无数被质疑被讨厌被无视的瞬间以为自己已经消化了但突然发生一件导致失误的小事都可以让被遗忘的痛苦全部反噬止不住的流泪和谁诉说她们都不能理解你为什么痛苦让你不要这么敏感不要多想于是就开始反思就陷入循环

4天前·河南

SKY小雨

敏感其实就是高情商的表现之一，因为敏感所以考虑点更多可以站在对方的角度，我之前也认为敏感是不好的，后面慢慢的朋友多了敏感察觉出朋友的不对和困惑，帮助了很多朋友走出不开心，做他们的树洞，但是其中的转变确实很痛苦，没有人理解总是说我想多了，后面慢慢就不在意那些了，我不是人民币做不到所有人都喜欢，那我就找理解我的和我同样有着高敏感的人做朋友，这也是很好的选择[送心]

3天前·安徽

Умершие

我真的超级敏感别人一个小小的动作我都会去琢磨什么事情选择了这个我就会反复回想是不是另一个选择更好是我自己蠢运气不好才会这样我真的不想这样好痛苦

3天前·浙江

香菜ovo

真的想改掉，因为太敏感了，产生太多负能会让我很难受，也会让我的对象也很累，我就是一直在自卑，自责，我对象一直在说我好，我一直在自责，然后他就生气了[流泪][流泪]

4天前·四川

謝🍐

高敏感人群有着强大的共情能力但这种能力需要一种强有力的心脏所以接受到内部或者外部的负面情绪就更多就会内耗我并不认为高敏感是病相反这种刚接到不好情绪的风向标更强烈高敏感人群需要停止内耗接受更多的人或者事物结交的人或者事物多了眼界就大了就不会执着于一段不平等的感情关系

1天前·贵州

🐰🌈

敏感是双面性的，我也会因为别人的语气表情会内耗多想，但我今天去听歌的时候我会因为歌词写得好而感到流泪体会到歌词里的情感，共情能力强到也震惊到我自己了，所以也应该看看另一面，不过怎样都是自己。

4天前·江苏

大洞一个300

要是能早点刷到就好了。。。我早早的把自己的感受压下来让自己不要感受，现在以前的很多东西都已经感受不到了，甚至感觉我和别人之间有一种壁，我感觉自己没有变得豁达，反而只是变得麻木

3天前·黑龙江

我和我对象认识不久就在一起了但是我真的好喜欢她，我河南她广西我想给她买礼物但是她是村里的拿快递不方便而且我很想和她在一起很久我又害怕她会离开[流泪]我不知道怎么办

4天前·河南

墨黎安

以前一直是高敏，直到我退宿然后接受了我真的融不进集体这件事。接受之后我就开始爱咋咋地，爱喜欢我不喜欢。哪怕没有这个融不进去的群体我上网也能遇见更多能和的来的[憨笑]（不过同样，我不再敏感，除了我特别好的朋友之外我不再愿意去猜测，我没有义务因为几句话去消耗自己情绪）

3天前·山东

奶油飘花

如果造成困扰的话，我推荐一个比较好用的方法，就是将你自己的感受带入到其他人的身上。例如你在做了某件事情之后，担心对方会有什么样的情绪，什么样的感受，你就想一下，如果你也遇到了这样的事情，你会是什么样的感受。当然，也需要很多调整和成长[白眼]我就靠着这样的方法慢慢的去，不那么在意别人，敏感的本质倒是不会变，只是我知道我周围的人都是普通人，很多时候对于普通人来说，自己是怎么想的，别人大概率也是这么想的。

2天前·河南

小᳐瑜宝᳐੭

我是个很复杂的人我既高敏感但又钝感力我上一秒可能为了一件事一个人而敏感下一秒干别的事情就抛诸脑后了好像没发生过如果我短时间内没有机会进行下一件事情的时候我就会洗脑自己比如说我有的时候上课发现没有人听老师讲课我会感觉老师可怜但是我下一秒就洗脑自己说老师只用讲讲课就有工资拿呢我不仅没工资还要考试这样一想就不内耗了[抱抱你]

3天前·湖北

S..

太敏感所以一昧的讨好别人委屈自己，明明很清楚我这样做别人也不会就此和你好，但还是会下意识的去讨好别人。一边拿着我的礼物一边背刺我甚至连谢谢都没和我说过。我不知道怎么克制这种不被需要的感觉不被需要真的很可怕很可怕。看着群里就我格格不入我真的好崩溃。[泣不成声]到底要怎么才能接纳自己的不完美总感觉好难啊。

1天前·广东

−🦋

作为高敏感的我来说就是太在意别人把别人说的话很在意但是我想说不要太在意任何人如果感受到恶意那就远离不要去讨好讨好只会让自己更痛苦做好自己去爱自己

3天前·上海

缃月

我在试着说服自己接受自己，但是我周围的压力好大…我爸重复着逼我去学校，不去就一毛钱都没有，我妈说着允许我休息，但是还是想让我回去读书。我知道怎么让自己的情绪稳定下来，我减少跟人的交流，我妈麻烦了很多人帮我申请单人宿舍，我痛苦我的猫因为我上学不认识我，我想自己拉扯大一只猫，但是学校不让，养猫。明明知道方法，但是因为各种原因没办法实施，看着仿佛近在咫尺的岸边挣扎[流泪]

3天前·湖北

残阳

敏感虽然会带来双倍的悲伤但同时也会得到双倍的幸福所以不要太在意你认为的不好这个或许可以让你感受到更细腻的情感在生活中碎碎的小事你可以因为一件小事而被感动一天都开心因为你对情感很敏感这很棒不是缺点而是如何去运用