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你有圆肩驼背吗，来这样练，翼状肩胛是脊柱变直共同体，脖子前倾也是
#龙岗体态调整
#调整圆肩驼背
#调整脖子前倾
#调整翼状肩胛
#调整溜肩
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发布时间：2025-12-16 00:33
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浪哥（体态纠正，减脂塑形）
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