今天穿7号#宫城良田

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发布时间：2025-12-16 13:35

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找一天来我这里打

2天前·上海

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要被你们虐的[捂脸]

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穿完线焕然一新，厦门体中网羽球拍穿线到羽虫#网球 #羽毛球搭子 #羽毛球拍穿线 #网球拍 #网球装备
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#中视频伙伴羽毛球运动双打混双：配合为尊、互补轮转走位、逼抢连贯分球，往往自输2分对方主攻得2分（相当于输4分一拉开就难追矣）对方球离拍已成抛物线（预知了球的落点）己前站位的队员抢（追）球·后面（方）队员看见己拍挡抢球自己马上补位。因此双打要诀1先看对方击球来球已知落点2再看拍挡站位然后发力行动（特别是前后站位·后站位者更需细心），左右站位正手者近球利攻者取球攻球，攻球为上策、救球为下策。业余羽毛球运动双打（混双）之短版轮转反击：左右或前后站位时、己方（自己方）被对方两人压着打（双压），被打（压）方弱者（已累）找准时间打高远球到对方后场或轻放网前·马上上前封网（T位）让拍档强者轮转到后面形成前后进攻之站位（攻势）。羽毛球双打那方越早形成攻势必占优势。身体健康首尊、智识知识排二、经济把控为末，智者共识共勉。划全民健身羽毛球运动德智体美
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