减掉十斤体重的前后对比图#吃瘦不饿瘦 #减肥对比视频 #减肥打卡vlog #减脂 #逆袭

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发布时间：2025-12-16 14:48
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Moutt
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我是155开始的，7.21三伏天突然决定减肥，现在136
6天前·辽宁

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石榴姐的焕新日记
作者
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好棒
6天前·浙江

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柳暗花明7674
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*哎呀，很明显 加加油💪[比心]，我二十天，掉秤十四斤，每天都很饿[捂脸]
6天前·黑龙江

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石榴姐的焕新日记
作者
...
我也是饿瘦的[呲牙]
6天前·浙江

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ღ稳稳的幸福 ࿐
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可能我是超大基数吧，原体重174，现在160，掉了14斤看不出来啥！你这个就很明显。
6天前·吉林

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石榴姐的焕新日记
作者
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我身高160，你是不是比我高？
6天前·浙江

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琳琳
...
哎呀，我是155，准备减到145，现在153，每天都感觉好难啊
6天前·山东

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石榴姐的焕新日记
作者
...
循序渐进的减少饭量，后面尽量吃两餐，甚至吃一餐，习惯了就没那么难熬了
6天前·浙江

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林子
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我也是152开始的，生活化减脂现在143希望元旦能下140
6天前·江苏

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雨初晴🍃
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我从153斤开始，十几天了，149.5了
6天前·山东

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石榴姐的焕新日记
作者
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正常的，坚持下去！
6天前·浙江

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Apple ᰔᩚ
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我从138开始减了，饿一星期上称
5天前·广东

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用户701958085641
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我也减了10斤，自己感觉肚子小了
6天前·浙江

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石榴姐的焕新日记
作者
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是的，我也是，裤腰松了
6天前·浙江

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鱼无心&小财迷
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那我减了个寂寞？我从152到现在的132，没人发现[捂脸][捂脸]
6天前·四川

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石榴姐的焕新日记
作者
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你穿着羽绒服，没人发现吧[呲牙]
6天前·浙江

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婕儿
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但是你150斤也很瘦是咋回事
6天前·山东

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石榴姐的焕新日记
作者
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你看我的屁股，还有后背，肉很厚的
6天前·浙江

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晓
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腰围空了好多[赞][赞][赞]
5天前·湖北

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常州市金坛区夹芯板彩钢瓦
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明显看的出
5天前·江苏

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珍琦😇
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怎么掉？？？实在是嘴馋[尬笑]
6天前·内蒙古

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石榴姐的焕新日记
作者
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我就是循序渐进的减少饭量，后面我就只吃一餐饭，晚饭也很简单。就这样坚持了35天，掉了十斤。你也可以的
6天前·浙江

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萌萌哒
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感觉小了一圈，加油[666][666][666]
6天前·江苏

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石榴姐的焕新日记
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谢谢鼓励[玫瑰]
6天前·浙江

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Lisa-
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精神了[赞]
5天前·江苏

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可乐冰美式
...
人薄了点，加油
6天前·浙江

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吃不吃盐
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很明显
6天前·广西

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三牛
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肚子明显小一圈
6天前·湖北

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石榴姐的焕新日记
石榴姐的焕新日记

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