早八肿眼泡大饼脸急救徒手捏出下颌线集美们，早起一照镜子发现脸肿成发面馒头？别急着焦虑，你那不是胖，是代谢慢导致的“假性大脸”！今天把这套我私藏的“徒手小颜术”交出来，不用打针不用动刀，只需一瓶精油加这双手，每天3分钟，把堆积在脸上的水分排出去。第一，开通“下水道”。这一步最关键！很多人按脸没效果就是因为没开淋巴。手指先点击锁骨窝（Action 4），这是面部代谢的总出口，把这里疏通了，后面的按摩才有效。第二，精雕轮廓线。针对双下巴和下颌线模糊（Action 1 & 6）。用食指关节或者指节，沿着下巴往耳根方向刮。要有轻微的酸胀感才对，这是在告诉你的肌肉：“给老娘上去！” 第三，提拉苹果肌与眼周。针对法令纹和肿眼泡（Action 2 & 3）。手指从鼻翼旁经过颧骨下方往太阳穴提拉。这一步能把下垂的软组织“挂”回去，视觉上脸立马小一圈。注意：全程必须涂够乳液或精油！干搓会长纹！干搓会长纹！干搓会长纹！（重要的事情说三遍）。坚持打卡一周，你会发现原本消失的轮廓线又回来了，亲测有效！ ##瘦脸 ##消水肿 ##面部瑜伽 ##下颌线 ##徒手整形

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发布时间：2025-12-17 16:30

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