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#运动康复
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发布时间：2025-12-18 07:00
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张老师讲运动养生
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外行看热闹，内行看门道，其实健身运动真的很重要，朋友们赶紧行动吧！ 💪💪加油！加油！
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无论刮风下雨，冬练三九，夏练三伏，勤奋苦练，精神可佳，为我们的团队精神加油
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#俯卧撑 #健身 #坚持的意义 #自律即自由 最好的止痛药就是不断进步的自己！！意识到这一点， 人生才会真正开始改变。共勉！#运动
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