答应我，冬天手脚冰凉的姐妹一定要去煮1次这个粥有没有姐妹跟我一样，冬天一来，手脚就自动切换成“冰棍模式”。这时候，最好的事就是对自己好点。别再只灌热水了，我们来煮点实在的！煮一锅热fufu、稠乎乎的五红粥，咕嘟咕嘟冒着暖烘烘的甜香。那颜色，红彤彤的，看着就喜庆、就暖和。这锅粥，就是你给自己开的“小太阳”。当你觉得—— 🥶 手冷脚冷，缩成一团的时候； 🥶 姨妈来访，肚子下坠发凉的时候； 🥶 加班累了，感觉身体被掏空的时候…… 盛一碗出来，趁热慢慢喝下去。那股暖流会从喉咙一直滑到胃里，然后慢慢散到全身。你会感觉身体里那个冻住的“小冰块”，一点一点地被这口暖粥化开了。手脚开始暖了，肚子舒服了，人也不缩着了。这种从里到外的暖，是热水袋和暖宝宝给不了的。这是食物给你的，最踏实的拥抱。煮一锅，能吃两三顿。当早餐，当晚餐，或者下午的加餐，都行。做法也简单，材料放一块，交给电饭煲就行。这个冬天，别等别人给你送温暖了。自己动手，煮一锅“红色暖流”，就是对自己最实在的“好”。暖了自己，才有热气去暖生活呀。❤️#补气血 #健脾养胃 #滋补养生 #腊八粥 #五红粥

3

2

收藏

分享

举报

发布时间：2025-12-18 18:35

全部评论

留下你的精彩评论吧

大家都在搜：

@禹城好房尉英

一打开就是这条视频

2天前·山东

0

分享

回复

@禹城好房尉英

好有食欲[比心][比心][比心]

2天前·山东

0

分享

回复

粉丝53获赞666

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频