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曾经望而却步的10公里，已经成了我的日常[耶]8🈷5日人生第一个10公里9🈷21日人生第一个21公里把生活的琐碎，跑成风中的尘埃，留下纯粹的热爱。烦恼随汗水蒸发，步伐中藏着治愈一切的力量。有一些事情想不通的时候，跑着跑着就就通了
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发布时间：2025-12-19 05:38
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滞后的记录，不滞后的坚持 昨日路，今日数 10km 跑完即圆满#奔跑
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感谢长跑协会领导的协调安排，才有机会进入阳新最美的中学，最大的操场，最美的跑道，再一次感受初中少年时的那份激情，#一起奔跑 #生命不息运动不止
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首个半马完赛#先跑再说 #马拉松#百色半程马拉松 #南宁马拉松
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深圳马拉松跑完了，水平一般。下次还要继续努力！！！！加油
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跑不过大爷，跑不过大叔，跑不过大妈，也跑不过美女，还好跑过了2019年的自己，跑前刷到苏提达王后半马的成绩2：13：47，我预期自己应该也是这个成绩，事实证明就是这个成绩😀原本只是奔着榴莲去，带着打包袋去连皮都没有赶上#半程马拉松 争取明年榴莲自由✊✊✊
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2025年融安第三届金桔村跑开赛啦~融安易达五菱保驾护航助力，风雨也阻挡不住我们的热情，加油！#金桔村跑#长跑 #融安金桔#融安易达
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安全完赛😁#马拉松 #女生马拉松视频 #跑步运动 #半程马拉松 #运动女孩
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今天最靓的广西友仔友女#马拉松 #随拍 #南宁 #南宁马拉松 #志愿者
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没有伞 我只能不停的跑 不敢停歇 因为知道我太普通了.
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只要不放弃，终点总会到来。#南宁马拉松
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今天是为追光者加油打气的一天#深圳全马
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my bi* s gay😛
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一路上，我骂了自己一百遍，“为什么来找虐”现在领到了奖牌，嗯，真香，下次还来😄#马拉松 #半程马拉松 #传递奔跑的力量 #运动健身 #快乐跑者
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又是一个元气满满的早晨🤩#因为热爱所以坚持 #运动健身 #日常锻炼 #晨跑
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户外跑10.16km 一个人说跑就跑了😉#跑步 #自律遇见更好的自己 #日光浴 #减脂 #上热门
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人呀还是越简单越好
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#马拉松#突破自我 2025年的第三场比赛，2025荣耀深圳马拉松，创造了个人今年的第三好成绩，虽然这个成绩比我首马还慢一些，但今天还是很满意。起跑一直在跟别人的配速，4分50多，虽然乱还是比较稳，这样的速度一直持续到16公里，这样跑315都难，何况PB，想把速度提一提，也提到4分40多跑了几公里，但后面脚踝疼，跑起来非常难受，加上天气也热，速度一直在掉，后来连330也进不了。今天的深马只有一个字，虐。跑马的路虽然特别难，后面的路也许每前进一步都带着痛苦，可是我们没有停下来，继续前行。这就是意义：没有被打到，永不放弃。
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下班回家，继续5公里，事体锻炼好，找富婆去🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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一眨眼就是一天。一回头就是一年。一转身就是一辈子。人要懂得释放，懂得包容。#包容可以释放有些事不是那么简单的#
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