#上热门话题 #俯卧撑 #徒手健身 #瘦子增肌 #每日俯卧撑 @DOU+小助手 主打一个听劝

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发布时间：2025-12-19 20:13
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大家都在搜：
安阳
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其实你这个身材，正常练一下做五十个没问题。我做钻石俯卧撑都能做三十个才力竭，要想突破，把引体一起练，仅个人看法[看]
2天前·上海

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醋鱼
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给你上个压力
2天前·广东

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woohj
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周六晚上我做完俯卧撑，周日打一天游戏，周一直接腱鞘炎了[呆无辜]
2天前·河南

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天高任鸟飞
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哈哈，还得加油⛽看我的也才30个
1天前·山东

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都难掌握
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我今天做了一百个
2天前·贵州

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结彩（健身版）
作者
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抖音水平吗？ 哈哈
2天前·贵州

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樱花茶おんせ
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我的好兄弟，你没演我吧，你真的是16个极限吗？我初中的时候就能做30个了[捂脸][捂脸][捂脸]
2天前·甘肃

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结彩（健身版）
作者
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极限了
2天前·贵州

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风花雪月夜
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16个极限说明你真的很弱要加强锻炼了
2天前·浙江

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挣脱
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加油，慢慢会越来越强
2天前·重庆

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寒江
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gtg一个月就能到30
2天前·辽宁

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本色
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一口气正常十个 五指十个 拳头十个这是我目前水平[捂脸]
2天前·广东

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传说的山
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人均水平吧
2天前·湖南

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爱喝果粒橙
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看评论区这帮人感觉一个比一个吊，也没见哪个像博主一样拍个视频自证一下[抱抱你]
作者赞过
1天前·山东

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结彩（健身版）
作者
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这样只会让我变得更强
1天前·贵州

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结彩（健身版）
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粉丝12获赞89

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