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身高160cm 体重100斤 不运动 不节食生活化减脂瘦到90斤需要多久|第2天
#减脂
#瘦下来遇见更好的自己
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发布时间:2025-12-19 20:43
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小阿敏
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果蔬饮 轻断食 3天后怕你说不要太瘦 ✅ !!不知道自己适不适合喝果蔬饮的姐妹,可以对号入座哈🥑😌😌 其实就算你不减肥,每个月也是很有必要喝一套排一下我们身体的垃圾和肠道的宿便的,因为我们现在的饮食实在太不健康了,蔬菜水果吃的太少不说每天还高盐高油高脂的摄入,长久这些油脂 糖份停留在我们身体内太久真的非常不利于健康。 所以非常有必要每个月来次果蔬欣哈 ~
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从158—106金,已经穿上S码👗,没别的早上不断鸡蛋🥚牛奶,中午不断碳水和肉🥩,按食谱吃,不碰稀饭和面条,把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅#减脂餐 #美食 #减脂饮食 #营养饮食
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