Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
赞
抢首评
收藏
分享
举报
发布时间：2025-12-23 08:49
全部评论
大家都在搜：
屹源精品甄选
粉丝
21
获赞
181
关注
猜你喜欢
00:00
总爱生闷气？易结节，那么揉开这几个地方！#养生 #疏肝解郁 #穴位按摩 #拍八虚 #每日分享
49
00:00
站桩干货讲解#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #锻炼 #道家文化
21
00:00
关节置换术后怎么躺、怎么翻身，才不会伤到新关节#医学科普 #关节置换 #髋关节置换 #股骨头坏死
336
00:00
🔥0️⃣成本手指操，坚持锻炼每天5分钟，轻松逆袭美少女#健康养生 #小动作大作用 #穴位按摩 #居家锻炼 #创作者扶持计划
100
00:00
结扎了不知道还能复通，白白浪费了好几年！#结扎 #备孕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #陕西dou知道
13
00:00
像充电一样，给身体充电。 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手 #热点知多少 #热点话题
0
00:00
“水中含有的矿物元素对健康有益”并非虚假说法，从“饮水的三个层级”能更清晰理解：第一层是安全，即水质符合标准、不会引发疾病；第二层是健康，水中天然存在的钙、镁、钾、钠、偏硅酸等矿物元素以离子形式存在，更易被人体吸收，可弥补日常饮食中的“隐性营养缺乏”；第三层是功能，在安全和健康的基础上，部分水具有一定的还原性和抗氧化性，可作为额外优势。 反之，若长期将完全去除矿物质的纯净水作为唯一饮用水源，可能增加矿物质摄入不足的风险，部分依赖海水淡化水的地区就曾出现人群血镁水平偏低的情况。基于这一认知，建议将“含矿物元素的水”作为日常长期饮用的首选：优先选择来自受保护的优质水源、仅经过必要处理的水，其标签上应能看到钾、钠、钙、镁和偏硅酸，pH值约为7.3±0.5（呈天然弱碱性），口感顺滑，更适合全家长期饮用；尤其对成长中的青少年、孕期女性及老年人等矿物质需求较高或饮食不均衡的人群有益。 最后需要注意养成良好的饮水习惯：少量多次、按时补充水分，这比纠结水的名称更重要。
0
00:00
别小看这么个球，坚持练一个月，幸福值拉满#女性健康#产后恢复 #盆底肌修复 #盆底肌训练
44
00:00
每天早上真的很期待这一杯 嘴巴喜欢、肠道喜欢、免疫喜欢，皮肤更喜欢😘 用它开启能量满满的一天吧📸#健康 #每日分享
12
00:00
不舒服滚几下，真的很舒展!尤其是别忘了哦!全身都能用! #打工人必备 #按摩 #亲测分享
0
00:00
不舒服滚几下，真的很舒展!尤其是别忘了哦!全身都能用! #打工人必备 #按摩 #亲测分享
0
00:00
小肠经是反映心脏状态的一个窗口。长期用电脑肩膀酸痛，或者感觉胸口发闷、烦躁易怒的朋友，可以多关注这条经络。它从脖子经过肩膀一直延伸到小指，其气血与心脏息息相关。 这里有两个简单方法可以初步感受：轻轻敲打胳膊肘下方的“麻筋”，如果麻感传到小指，说明心脏供血不错；或者做个举手礼姿势，感受上臂肌肉是否松软无力，这也与小肠经气血有关。调理小肠经，比如按摩上臂或手部的后溪穴、养老穴，对缓解肩颈酸痛、胸闷以及眼花等情况常有积极效果。 穴位取穴方法请参考置顶视频。 本视频仅供科普，不能代替专业建议。 #中医 #养生 #经络 #穴位 #科普
21
00:00
肾给我们身体发出 的八个危险信号
6
00:00
一袋转脂为能的热劲蛋白粉，开启晨跑🏃♂️
12
00:00
孩子长期积食会造成地图舌，家长要适当给还是清淡饮食#生活小妙招#正能量
14
00:00
一大早打包50斤二红陈皮，发货发货，感谢信任！#陈皮
8
00:00
越冬耐寒 ，风味独特#鱼腥草折耳根 #折耳根种子#阳台小院均可种植 #三农
0
00:00
越冬耐寒 ，风味独特#鱼腥草折耳根 #折耳根种子#阳台小院均可种植 #三农
0
00:00
孩子冬天要注意，一点建议远离流感！ #过敏体质 #过敏体质宝宝 #甲流 #流感 #佘继林主任
212
00:00
在养老中心我们做的。
0
推荐视频
五个小妙招中医教你调#中医 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #涨知识医疗科普
1
怎么去保养自己#养生妙招分享 #养生就是养健康 #
1
五种常见病中医教你调#中医#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#涨知识医疗科普
20
从中医角度看，冬季主藏，是一年中养生的关键时期。合理保养可起到养肾防寒、固本培元的作用，帮助身体储存阳气；从现代医学角度，做好保暖、饮食调理和适度运动，能增强免疫力，降低心血管疾病、呼吸道疾病的发病风险。冬季保养不是“过冬”，而是为健康蓄力。
4
春华堂熊医生 红曲有哪些功效与作用？ 红曲具有多种功效与作用，包括活血化瘀、健脾消食和化浊降脂。 活血化瘀：可用于治疗经闭腹痛、产后瘀阻、跌打损伤等症状。 健脾消食：适用于饮食积滞、脘腹胀满等情况。 化浊降脂：可用于高脂血症的辅助治疗。#中医减肥#中医降血脂 #中医治高血压
5
脂溢性脱发能帮一个是一个，希望所有家人们都能头发多多#脂溢性脱发#护发养发#掉发怎么办#发缝宽#发际线后移
8
看起来显老，一定要记住这五条变美公式#涨知识#抖出健康知识宝藏#变美小技巧#省钱#养发
15
变美五大公式，记住一个都不#医用好物#女生必备#抖出健康知识宝藏就#健康科普#变美小技巧
9
久坐党别错过！黑豆山药百合煮水，好喝又省心！ 三种家常食材一起下锅炖，茶汤清甜不腻，喝完整个人都通透了。不用复杂步骤，日常补水就靠它，给身体来点轻松的小呵护～#每日分享#药食同源#懒嗝食养
11
七绿元气茯苓八珍贴，二十年国货大品牌，千年智慧，草本配方更安心！#足底贴 #草本精华 #养生之道
1
4年没有钉过参了，这小人参还能钉的这么漂亮没办法，实力不允许呀，哈哈哈#人参原产地 #补气血 #滋补养生 #林下参 #人参文化
5
感谢大家的支持
7
感谢大家的支持
4
最新视频
看了第一集，想看第二集，看了第二三集，想看到大结局的短剧…
0
我真的惊呆了！没有一颗油头能逃出它的手掌心！！#无水洗发水 #免洗洗发水 #懒人必-备
0
湖南人做晒辣椒真的绝了！这个#湖南特色 的老坛晒辣椒，真的巨巨下饭，配饭配面都超好#晒辣椒#下饭菜#特色美食
0
平静 安稳 幸福.
42
如果我18岁就知道它，那我一定从18岁就开始吃它
0
（高分短剧）一口气看完100集，这部短剧让我欲犹未尽，真好看！
0
小屏幕，大世界。短剧带你穿越时空，体验别样人生。
0
#wlw #la #小狗日记 十二月没有奇迹发生…许愿2026年对我好点…
6
热榜推荐
云南镇雄 一煤矿发生瓦斯涌出事故 #瓦斯涌出 #云南镇雄
347
新华社电视
一儿童常用药将新增警示：个别严重不良反应涉抑郁和自杀倾向#儿童 #孩子 #药品
711
河南都市频道
2秒飙至时速700公里！沉浸式感受超导电动磁悬浮车贴地飞行
19
青蜂侠
2秒飙到时速700公里！第一视角看超导电动磁悬浮车贴地飞行
4362
小央视频
儿童常用止咳药孟鲁司特将新增警示：个别严重不良反应涉抑郁和自杀倾向！#孟鲁司特 #止咳药 #抑郁 #闪电主播说
3058
闪电新闻
常用抗过敏药孟鲁司特，被国家药监局要求增加“抑郁和自杀倾向等严重反应”警示，这是你家孩子的常用药吗？#孟鲁司特 #抗过敏 #抑郁
682
闪电新闻
不要钱的手机壳，属实浪费了#太不容易了 #实拍原视频 #手机壳
1278
社恐小丽
我国创造超导电动磁悬浮推进世界纪录
39
环视频
云南镇雄县人民政府新闻办公室通报，2025年12月24日20时10分许，镇雄县五德镇大营煤矿发生疑似煤与瓦斯突出事故，造成7人失联。 事故发生后，省、市、县迅速启动应急响应，组织矿山救护、应急、消防、能源、卫健等部门力量开展紧急救援。截至目前，搜救出失联人员4人，经确认，均无生命体征，其余3人正在全力搜救中。遇难人员善后工作和事故原因调查同步有序开展。
4623
逐浪新闻
云南镇雄煤矿事故致4人遇难3人失联 搜救仍在进行
1342
小央视频
时速700公里！国防科大创造超导电动悬浮推进世界纪录！（邹倚岚 何畅 周凯旋 王连春 周立健 张莹 程硕 黄坤翔）
929
中国青年报
凯旋路菜市场紫燕百味鸡工作人员偷牛肉，发现不止一次！#市场监督管理局
8635
我想要西柚
河南商丘一空地出现成堆被丢弃的全新手机壳，多人驱车前往“捡漏”，当地街道办：不清楚此事，需向负责人请示。#手机壳
6501
都市现场
#首批6000个瑞安传家锅发货了 ！10辆顺丰物流车已经陆续发车，傅老板：赶工一个月终于能睡个好觉了。（供稿：瑞安融媒体）
1.1万
美丽浙江
热门视频
广西数源汽车检测服务有限责任公司 #检测站 #汽车年审
0
忘掉不开心 尽情享受生活#夜景
6
拖把夹拖布夹强力粘胶挂钩免打孔卫生间拖把收纳架墙上收纳神器#拖把夹#强力拖把夹#粘胶拖把夹 #卫生间拖把夹
0
很多人都忽视了维B的重要性， 尤其这种复合型的B族#维生素#维生素B#维生素B族#自律
0
41版tm终于来了 #oner #岳明辉 #灵超 #灵岳 #ONER狂欢巡演日记
65
能让拖把上墙的拖把夹真的有这么好用吗？ #拖把夹 #卫生间收纳 #拖把挂钩#卫生间收纳 #拖把挂钩
0
天呐！40岁的老公穿上这款时尚卫衣，像个20岁的小鲜肉！
0
