Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
不开火营养早餐一锅出，下层炖了秋冬流感季滋补汤，可保温可预约，电饭锅太省心了！
#早餐吃什么
#营养早餐
#早餐
#低卡减脂餐
#美食教程
2
1
1
分享
举报
发布时间：2025-12-23 09:32
全部评论
大家都在搜：
安妮厨房
作者
...
你家是不是也这样？😩 娃没胃口，大人赶上班早上分分钟鸡飞狗跳！试试我踩坑10年总结出的早餐灵感大法5分钟！营养一锅蒸！有肉有蛋有主食，多样少量不浪费饭渣娃哪怕每种来一口营养直接拉满💯每天更新营养早餐灵感～[比心]
5天前·浙江
0
分享
回复
安妮厨房
粉丝
243
获赞
989
关注
猜你喜欢
00:00
#美食制作 层次丰富，每一口都有新的惊喜。
32
00:00
#酒糟鱼 作为一个地道江西人，怎可不会做这道菜 两种口味 （ 甜香味） （香辣味）#我的厨房日记vlog #美食视频 #美食 #厨房日记美食分享
18
00:00
圣诞糖醋鸡块饭🎄酸甜可口巨好吃❗️萌化了#圣诞 #圣诞节 #一人食 #一人食记 #一人食吃什么
86
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
00:00
在家自制牛肉干，食材处理、腌制等步骤都很简单，追剧必备小零食，好吃又放心~
0
00:00
在家自制牛肉干，食材处理、腌制等步骤都很简单，追剧必备小零食，好吃又放心~
0
00:00
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
0
00:00
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
0
00:00
孩子想吃牛肉干，在家花一个小时就能做出好吃又放心的牛肉干！#牛肉 #自制牛肉干
1
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
1
00:00
原产地现摘现发，果园直发，你想要的这里都有！
1
00:00
【一次烤48串】不:/ 锈钢立式烤架圆形家用空气烤串炸锅烤箱12个烧烤签】#在家做美食 #烤羊肉串 #太好吃了 #美食制作分享 #舌尖上的味道 视频同款
17
00:00
强烈推荐 做饭小技巧 快来一起尝个鲜 ✌️✌️✌️
33
00:00
冬至快到了，番薯丸子这样煮起来太好吃了，当中满满的夹心，这样煮起来当早餐是很不错的，小朋友也很喜欢吃#温州美食 #美食 #冬至 #汤圆 #温州特色
38
00:00
小葱酱拌土豆，好好吃。
228
00:00
霜打野腊菜炒五花肉 #原创视频#河南菜 野腊菜，曾经在缺吃少穿的岁月里，帮助很多河南人民度过了饥饿难耐的日子。缺油、少盐的它，苦涩、扎喉咙、难以下咽，是童年的记忆。 没想到，短短30年，我们以不可思议的速度，过上了衣食无忧、车水马龙、高楼大厦的富裕生活！忆苦思甜，今天，把历经风霜的野腊菜配上上好、足量的五花肉炒好端上来的时候，还是妈妈的手艺，还是熟悉的味道，您此刻的心情是怎样的？ @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @新华网@人民网 @大象新闻
100
00:00
这个麻婆豆腐调料真的太方便了，滑嫩鲜香，酱汁浓郁，汤汁都能泡两碗大米饭！#麻婆豆腐调料#好吃#好吃到停不下来
1
00:00
鲜掉眉毛的干贝鲜虾粥，粥鲜虾弹，巨巨巨好喝！ #干贝 #糟鳗 #粥 #干贝粥 #海鲜粥
90
00:00
不加一滴水的当归黄芪瘦肉水，简单又好喝#喝出好气色 #女生必备 #当归黄芪瘦肉水
325
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
00:00
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
0
推荐视频
好吃的温州鱼饼 #浙江美食 #温州鱼饼 回到浙江，必须去温州吃一吃～
0
好吃的温州鱼饼 #浙江美食 #温州鱼饼 回到浙江，必须去温州吃一吃～
0
好吃的温州鱼饼 #浙江美食 #温州鱼饼 回到浙江，必须去温州吃一吃～
0
店里卖30块钱的一份炸蟹柳 在家几块钱轻松复刻~外酥里嫩太香了吧~#又香又酥又脆#天妇罗粉
0
店里卖30块钱的一份炸蟹柳 在家几块钱轻松复刻~外酥里嫩太香了吧~#又香又酥又脆#天妇罗粉
0
店里卖30块钱的一份炸蟹柳 在家几块钱轻松复刻~外酥里嫩太香了吧~#又香又酥又脆#天妇罗粉
0
店里卖30块钱的一份炸蟹柳 在家几块钱轻松复刻~外酥里嫩太香了吧~#又香又酥又脆#天妇罗粉
0
花生米最好吃的三种做法#美食教程 #涨知识
20
想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
0
家常菜怎么做得好吃又好看，这本书教你简单易学#家常菜#美食
0
想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
0
想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
0
想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
0
家常菜怎么做得好吃又好看，这本书教你简单易学#家常菜#美食
0
想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
0
最新视频
状况百出的一天！#路亚新手 #路亚 #青年创作者成长计划 #刺鱼
16
#哥哥弟弟日常 养育两个男孩的终极浪漫，是看他们成为彼此生命里最热血的兄弟，最默契的盟友，而我，是这场男人帮故事里永远的女主角!
19
22年的虎宝宝，大家帮我看看明年能上幼儿园吗？你们家都是多大上幼儿园的？
2
姐姐阿姨们，又到了存储板栗的季节了，像我这样做可以吃很久～#保鲜袋#食品级保鲜袋 #加厚双筋保鲜密封袋
0
小院改造，乡村田园
64
没有什么好抱怨的，路是自己选的，今天的一切所有的情绪，都是在为之前的选择而买单，我不想回头看，也不想批评那时候的自己，一路走来，我没有了以前的骄傲，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我活得开心，过得很好，我也努力，显得自己很开心的样子。其实到底好不好，只有我自己知道，有些砍，有些痛，在我心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了，在不懂的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己
65
看了第一集，想看第二集，看了第二集，想看第四集的小说…
0
AP洛哥53159WT摇粒绒立领半拉链抽绳撞色时尚休闲套头外套
0
对自己好一点，来茉莉有约多一点！！！#茉莉有约通济街店 #茉莉有约
0
热榜推荐
小米17 Ultra 开箱全面测评#小米17Ultra #澎湃天尊 #数码科技 #小米17Ultra价格6999元起
2.8万
小王搞机
小米实在没人请了，都把我请来了~#吴彦祖小米17ultra新品开箱
1.3万
知名观众奈小妹
碰到皇帝御驾出征了#三亚玩个景区都能碰到明星#三亚千古情#三亚千古情景区#三亚被千古情具象化了
6127
乐乐乐乐子🏋️
【享拆】小米 17 Ultra 拆解：移动影像新标杆？ 现如今的移动影像，「底大一级压死人」的红利已经到头了，核心还是看各家的算法。但小米依旧坚持从底层硬件来提升影像能力，刚发布的小米 17 Ultra 也确实很出色，真·连续光变潜望 + 一英寸 LOFIC 主摄有点东西~#小米17Ultra #小米
3.6万
微机分
在这个可以先尝后买的酱香饼摊，少年的真诚和小摊的烟火气一样温暖人心 #深圳 #酱香饼 #励志 #正能量 #摆摊
15.4万
体德校长李维刚
逛逛长春早市，老乡们都嘎嘎热情#郭俊辰吃点好的吧 #遇见城市 #乐在东北
8.1万
郭俊辰
在三亚什么人都可能遇到！——秦始皇#三亚玩个景区都能碰到明星#三亚千古情#三亚千古情景区#三亚被千古情具象化了
9.0万
平底鞋
与老婆一起拍跨年照教程 跨年拍照技巧，情侣拍照姿势，情侣跨年拍照动作#情侣 #跨年 #拍照姿势
5999
神州老师
此情深处终须守，这条路我继续走。#蹦山咔拉咔 #原创歌曲 #抖音生活跨年季#抖音美好跨年季#心动打卡指南
2.5万
关恒（蹦山咔拉咔）º⁶¹⁶
小米17Ultra 深度体验！ 这很Ultra，又很不ULtra#小米17ultra
3.0万
张大头同学
首发 小米17 Ultra详细对比测试 徕卡加持 2亿大底连续光学变焦镜头#小米17Ultra #硬核玩家计划
1.1万
科技美学
满满徕卡味！#小米17ultra 徕卡版 ，这绝对是我收到最棒的新年礼物！#小米夜神一拍封神 #心动主理人计划
30.2万
吴彦祖
小米17 Ultra，托尼优缺点总结！ #小米17ultra #硬核玩家计划
2.6万
托尼聊科技
热门视频
爱吃蒜头的有福了！蒜香扑鼻，蒜头酥让每一餐都香气四溢！ #美食 #好物推荐 #妈呀太香了 #吃货必备 #汕头简直是我胃的归宿
0
88年前一二九，青春热血护家国，吾辈永记这份担当✨#以吾辈之青春护盛世之中华 #铭记历史吾辈自强 #青春担当家国情怀 #传承红色记忆 #历史的今天
10
精品55号大杭椒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
49
终于找到这部短剧了，一口气追到大结局，超过瘾！
0
帅很容易#马拉松 太装了 没必要
153
虐心都市言情小说！女主被逼死后，他们才追悔莫及！#小说阅读#小说
0
#男女加绒触屏手套 #滑雪户外骑行 #冬季防风防滑 #运动保暖手套 #加厚防寒手套 冬季新款男女加绒防风防滑可触屏手套适合滑雪户外骑行运动保暖
0
吸盘式花洒支架座免打孔壁挂淋浴室喷头固定洗澡可调节 #花洒支架 #吸盘花洒支架 #花洒固定支架
0
早安，一觉醒来五点多了
67
放我三金三直接开火
10
0