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柔软与坚韧从非对立面,它们是我们拥抱世界的双生铠甲。无论身兼何种角色,请先沉淀两种内核:向内沉淀的清醒与向外舒展的舒展,岁月从不会亏待认真活过的灵魂。
#运动💪
#女神养成记
#瑜伽课堂随拍
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发布时间:2025-12-23 10:00
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同江市天美瑜伽
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依旧是每天见缝插针式的练习 时间挤挤都会有的 哪有那么多的人间美好 时间自由 有的只是 你想要什么 就要为此付出行动.
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很欢喜的一句话͏ 种一棵最树好的时间是年十前 其次就是在现!#每天一练 #自律打卡 #108大拜 #108拜 #108拜是最好的经络运动
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#瑜伽#阿斯汤加#修行 #泰国 Ashtanga Led class
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人到一定的年纪,才真正明白,内心的安放,从来都不是别人能解决的事。🧘♀️情绪的稳定,是成年人的必修课。#瑜伽日常 #自我修行
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八岁同在一个教室里听老师讲课,四十几岁还在一起上课的有吗😛😛😛#瑜伽🧘
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#比赛现场 #瑜伽路上 每天都有在认真生活,打磨
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从会议室到练功房,只需一步。 切换的不仅是地点,更是身份与状态。一呼,一吸。一展,一收。气息牵引肢体,在古典的韵律里,与自己和解。#身韵 #专注力训练 #古典 #切换的不仅是 #周方圆舞蹈艺术
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想要提升专注力,试试瑜伽课,会有惊喜#专注力#瑜伽#抛开杂念#运动女孩
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与喜欢的运动相伴,和不累的人同行,奔赴自己的山海,春风十里,不如取悦自己♥️ 你最近在坚持的喜欢的运动是什么呀?#运动#淮北花至瑜伽普拉提#运动治愈#女性成长@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @巨量算数
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#瑜伽 #坚持瑜伽的路上 策勒县的美女们一起练瑜伽吧
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把时间花在自己热爱的生活里,不追逐人群的热闹,只偏爱汗水的纯粹,把独处过成喜欢的样子,让运动成为生活的常态。#健身
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夹缝中想玩一下 下巴差点就磕没了😮💨😮💨😮💨#日常训练 #手倒立串联
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2025最后一练#瑜伽体式分享 #零基础学瑜伽 #体态矫正
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韵动流瑜伽 感谢优秀准提伽尔王晶老师分享#音乐流瑜伽完整版 #日常生活 @准提伽尔·王晶瑜伽【韵动流主号】 @准提伽尔·王晶瑜伽【韵动流小号】
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有幸相遇,因瑜伽🧘♀️而相聚,一群人,有趣的灵魂,所遇皆是美好🥰🥰🥰🥰🥰🥰
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私教满档的周末✅ 用普拉提开启元气模式~ 下一周的活力,今天就攒够! 花间周末•私教日常🧘🏻♀️
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/#梅香如故 🤍 身体会真实的表达它的感受 内观流
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#瑜伽🧘 日常 练习、其实没事在家里自己练一练挺好的。不是年龄限制而是你能不能坚持下去呢、生活中做到自律👌🌹
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记录成长 感恩一路走来, 瑜熹老师的一路陪伴 感恩姐妹们的赋能 见证成长 #记录成长册 #瑜伽教培#运动 #八零后的宝妈
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舞韵瑜伽做你的雪莲学期结束展演活动成功,和朋友分享一下我的收获,我的快乐!
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久违的东方韵瑜伽
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就喜欢这种做不到的样子,才能天天坚持#瑜伽
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心有默契的时候语言是多余的#普拉提#闺蜜
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自律的回报从不迟到, 它刻在日益清晰的线条上, 更写在由内而外的从容与底气中。 你拥有的,不止是更好的身材, 更是那个说到做到、一诺千金的自己。 这不是“坚持”,这是你选择的生活方式。 你不是在“吃苦”,你是在为自己的选择加冕。 如果你走到了这里,那么恭喜你 你拥有的已远超过镜子里的倒影。
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晨光熹微,又是崭新的一天开启。 生活每天都是限量版, 早安,愿你以欢喜心过生活, 用温柔眼看世界, 微笑向前,所遇皆美。 #健身 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽体式分享
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3人定制小班#瑜伽🧘 #瑜伽训练 #臀腿
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塑形美体 享受轻盈惬意生活#塑形 #瑜伽
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2025年接近尾声!大家都还好吗?不管25年好与不好即将成为历史,愿26年大家心想事成!
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空中瑜伽,挑战自我,感受身体与心灵的平衡 🧘♀️✨ #瑜伽 #女性健身#瑜伽训练 #瑜伽锻炼 #空中瑜伽
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最近忙着带娃,冬天了又践行冬藏🤭疏于练习力量差了好多
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#瑜伽🧘 #同安桔子瑜伽 柔软的人在瑜伽里找到力量, 刚强的人在瑜伽里找到柔软。 紧张的人在瑜伽里找到放松, 怨恨的人在瑜伽里找到释怀。 愿大家都在瑜伽中找到自己!
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