专注当下，练的是瑜伽也是人生🧘‍♂️ 你是否也曾边运动边想着未完成的工作，或在吃饭时刷着手机？生活总在匆忙中流逝，而瑜伽的本质，是带你回到此时此地。这不仅关乎体式，更是一种专注当下的生活态度——呼吸之间，身心合一。走出瑜伽垫，瑜伽才真正开始…这期视频，想和你聊聊如何通过瑜伽，安住当下，清醒生活。#瑜伽 #线上瑜伽 #正念 #星宇瑜伽 #星宇线上瑜伽

39
2
7
分享
举报
发布时间：2025-12-23 20:20
全部评论
大家都在搜：
游柚
...
最近无法集中精神
1月前·吉林

0

分享
回复
烤肉烤活鳗鱼
...
[赞][赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1月前·广东

0

分享
回复
星宇ॐ瑜伽
星宇ॐ瑜伽

粉丝9778获赞9.0万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频