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如果你内心的批评者时常跳出来，时常把你的自尊碾压成粉末，那是时候面对和处理了—摘自《重生》
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#重生
#人性智慧
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发布时间：2025-12-23 22:14
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蔚蔚若梵
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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗#情绪管理
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