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很多时候听听大神讲的课，会有布灵一下的突破
#武田龙
#saj滑雪体系
#双板滑雪
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发布时间：2025-12-23 22:56
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1周前·河北
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Leonardo SKI
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Everybody下后刃!!! #后刃回山 #刻滑后刃 #八字刻滑教学 #松花湖单板教练 #雪友你好
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八字刻滑进阶，中后期不要练主动倒伏#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑#单板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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基础打的牢，换刃很简单#单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂
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滑雪进步，努力学习💪#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪 #滑雪女孩
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练就有用之反拧。坐标可可托海！滑雪技能互换搭子招募中～#单板滑雪教学 ##滑雪vlog 滑雪技能互换 #来自热心市民的溜达建议
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刻平小招前刃pop180接前刃倒滑教学 #mutu #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪
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打好基础后面才会进步👍👍 #金牌滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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怎么轻松 站立穿雪板#单板滑雪
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快来找我们滑雪呀#耀雪冰雪世界 #耀雪滑雪学校 #滑雪教练 #雪友
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自己滑了3，4年了，那咱也得使劲改.#单板滑雪 #单板教学 #单板女孩 #单板云学院
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从0到换刃，一条视频全搞定。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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在家练这个动作，轻松搞定前刃推坡#滑雪是坏情绪最好的解药 #第一次滑雪 #2026你好出色 #滑雪女孩
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八字刻滑|翻板换刃细节顺序， 2025最后一天水一期，滑行问题私信回复 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板女孩
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改善双板重心落后的黄金动作#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪大神支个招 #轻装滑
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新年快乐呀～新一期自学帅气小招他来了！赶快来康康🥰#单板平花教学 #单板教学 #单板公园教学 #将军山滑雪场
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滑雪时腰痛？快来对号入座一下吧！ #双板滑雪技术 #双板滑雪教练 #技术滑行 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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前刃推坡，面向山上，保持好身体基本站姿，重心稍先前压一点，就是向前倾倒一点，抬头挺胸看前方，感受通过立刃搓雪让速度变慢或停止。#滑雪单板教学 #单板0基础教学 #我想学滑雪 #单板初学者
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落叶飘不同水平有不同做法，初学者咱们搓雪做，后期进阶用刃去滑行，刚开始要注意感受重心左右的移动。#单板0基础教学 #滑雪 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教学视频 #滑雪初学者
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练习的时候找一个缓坡，人少一点的地方练习。（细节技术 ：拧板 后脚不动 正脚发力，身体重心跟随好） 练习顺序 ：正脚前刃J弯 正脚后刃J弯 反脚前刃J弯 反脚后刃J弯 #滑雪小白 #单板基础教学 #滑雪怎么减速 #滑雪教学 #滑雪
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走刃小课堂-开放站姿 发视频分析➕规划，解决你所有滑行问题 #滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #玩出你的热爱
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CSIA2026年技术更新之滑雪五要素–平衡篇–第一辑，与上一版的四原则中第一条”使用全身所有关节来保持平衡”基本对应，平衡是运动核心，是一个动态过程#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #CSIA
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💡：动作顺利：立刃-施压-旋转。还没有换到新刃就开始旋转，会破坏弯形，丢失上半弧，没有抓地力，在陡坡滑得很难受。在渡过新手期后，就不要依赖旋转来换刃了。 #单板滑雪教学 #北海道滑雪教练 #喜乐乐滑雪教练 #留寿都滑雪教练 #二世谷
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基础站姿不基础 温故而知新 你的基础站姿做对了吗#单板新手 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #单板教学
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想来薛庄滑雪场玩雪板的家人们 可以简单的学习一下哦 1月10日我们在薛庄滑雪场等您到来！#薛庄滑雪场
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