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只在当下管用的kangfu，都是假与。kangfu！
#运动康复
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发布时间：2025-12-24 12:58
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济南运动矫形康复李较瘦
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我是不希望我的粉丝拿自己的身体去碰运气，懂得原理，你才懂得过滤不适合你的信息。注意站姿不适用于骨盆前移或整体后倾。#同城精选#骶髂关节紊乱 #盆底肌修复 #功能性训练#龙岩
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#健康 #运动康复 #居家健身有新招 #体态矫正 #室内健身
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这是新会员的第一节课，我能给她想要的!她很开心😁#体态矫正 #内脏归位#精准训练#拉伸
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骨盆前倾，这个动作一定要多练习！朋友们记得点赞评论关注，我是爱健身的四姐，咱们下个视频见。
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杭州西湖区，扁平足，姆外翻的姐妹看过来#体态矫正 #脚无力#女子塑形 #提升气质 #中老年健身
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利用碎片时间，在家练习坐位体前屈，一点点进步，终于推到了满分#坐位体前屈 #体测坐位体前屈#体前屈 #坐位体前屈测试
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每天坚持100下✅️7天直角肩 ✅️拜拜肉✅️富贵包 ‼️手臂赘肉多‼️圆肩驼背 在家随时随地都能练秘#见人不如健身#舒缓肩颈背#肩颈大作战#圆肩驼背#改善形体提升气质
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每天10分钟，和僵硬驼背说再见！🔥 全套肩颈跟练，让你的背薄一寸，气质加十分。#肩颈操 #开肩美背 #体态矫正 #居家锻炼 #健身
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别让头前倾影响了你的气质#体态纠正 #头前倾#好身材练起来
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高冷范儿来一波，早上六点你也在锻炼吗？#形体训练 #零基础教学 #打造完美身材
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孩子坐姿不端，别着急矫正，先把这个根源问题找到！ #坐姿不端#骨盆与肩的关系#体态矫正#身体力线#改善圆肩驼背
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告别扣肩 改善耸肩驼背 薄背体态 真的更年轻~！！ #居家锻炼 #扣肩 #背部训练 #肩背训练 #改善体态
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不要小看这个动作，每天坚持练一练一个月以后你会回来感谢我#开肩美背 #改善圆肩驼背富贵包 #让背部变薄的方法 #好身材练起来
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个子矮、含胸驼背、体态不佳,一定要让孩子每天单杠悬垂拉伸2分钟#居家锻炼#单杠拉伸#单杠锻炼#居家健身#居家锻炼有新招
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因为你经常做这几个小动作！#好身材练起来了 #居家锻炼 #圆肩驼背 #一字肩 #手臂训练
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[庆祝]人老腿先衰，下半身决定了你的后半生！#形体训练#新中式国风仪态#昆达利尼瑜伽#云朵玫瑰#扶阳茶疗
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其实好的体态需要慢慢打磨 美尻神器一次次练习中找到更精准的发力感。 #看过来 #体态矫正 #腰腹训练 #坚持打卡
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#拉力器 如果你也是脖子前倾，体态不好看，那就跟我一起用这个拉力绳去改善肩颈问题吧。#居家锻炼 #运动 #练背
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每天十分钟，身体重心回正！#体态调整#骨盆前倾#腿型矫正#呼吸训练#圆肩驼背
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觉得上一套有点难的姐妹，懒人友好版拉伸髂腰肌的动作来了～练不了上一套的先来这个，躺着就能练～每天睡前练5分钟告别骨盆前倾。 #骨盆前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #泡沫轴 #拉伸动作
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大小脸可能是颈椎歪导致的！ #大小脸 #面部不对称 #广州运动康复
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10分钟体态跟练‼️年前逆袭少女背 #健身 #体态纠正 #练背 #圆肩驼背 #富贵包
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年前跟着央妈逆袭一波漫画腿！懒人跟练版本！#变美变瘦变好看 #瘦腿 #漫画腿 #女生必看 #体态纠正
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瘦背，消除富農包，改善翼状肩胛，一个泡沫轴就够了，每天坚持15分钟，不用整那些没用的#泡沫轴放松 #泡沫轴瘦背 #富贵包#翼状肩胛 #居家鍛煉
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