双旦外出就餐怕唐值飙升？记住这三个点餐技巧，温唐安心吃！ #控糖 #控糖运动 #控糖日常 #控糖饮食

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发布时间：2025-12-26 06:15
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小静子
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问一下，吃饭顺序必须青菜吃完了肉，肉吃完了饭吗？光吃米饭好难咽下去，干巴巴的
6天前·广东

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健康管理师-艾琳
作者
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哈哈宝子，我的意思是你的蔬菜可以多吃一点，你还可以剩几根呀，包括肉也是可以剩个两三片，最后再配合着主食吃[泪奔]
6天前·上海

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🍦林
...
不喜欢
5天前·福建

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健康管理师-艾琳
作者
...
1g:/O p@q.rr 04/03 【长🎀按🌟点复制🌟，打😋开🍝抖音🍇加群😊】😹邀🍑请你加😃入群聊控唐饮食交流群😍
6天前·上海

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健康管理师-艾琳
健康管理师-艾琳

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