没有人能影响你的情绪，只有你自己不放过自己 #跑步打卡 #自律 #户外跑

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发布时间：2025-12-25 20:06

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23小时前·广东

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衣服几十元，空气不要钱，踩着上亿的马路，跑着免费的步，又是快乐的一天。#跑步🏃🏻 #运动跑步 #跑步锻炼 #城市夜跑 #跑步跑步跑步
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第二场全马，海南儋州马拉松顺利PB 425，安全完赛🏃🏃🤗🤗#海南儋州马拉松 #马拉松
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失眠跑步去。跑友们起床准备跑步了吗，好久没有凌晨3:30跑步，又好久都没跑半马啦
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#晨跑🏃🏽‍♂️8公里打卡日思柴米夜思钱忙碌半生未得闲；谁人不愿享清福无奈生活“举步艰”。 #凌晨的街道吹着冷风（跑起來）
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🌟红色拱门如火焰升腾，健儿们踏出整齐的鼓点🥁。每双跑鞋都在书写不屈，赛道是他们绽放的星空✨。生命以痛吻我，我报之以追风的翅膀🏃‍♂️💨
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一路都在赶赶赶，还好遇到曹大神跟陈老师一路照顾🤝🏻👍第一次参加大的赛事，没有经验，到现场领物资都没有时间好好拍个照，还是得早点到多拍点照片纪念，开跑了，一路人太多，有种见缝插针的感觉🤣，十六公里后髂胫束疼的明显起来了，虽然没有跑到预期成绩，但是安全完赛了就是最好的答卷，到家有点晚一家人等着我一起过冬至，一回家就能吃上妈妈嫂子做的我爱吃的菜和热汤（忘记拍照了😄），接下来好好恢复好好练，下一个半马再站✊✊✊
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一年一冬至，按我们老家的习俗，冬至便是年长了一岁。起床弄了早餐，8点半出外跑步，10点半左右上市场买菜，12点开始陪娃骑行，1点带娃出发省城，回来吃中午饭，给娃洗澡，满满的一天，累！但快乐！坚韧！#一年一冬至 #冬至的一天 #跑步 #骑行 #买菜
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苏信半马第二期，视频终于来啦！也算是做到让大家在苏信闪闪发光，做苏信跑道的主角，感谢梁哥无人机@榴梁，小陈总单反@龙飞～白老师无人机@犇犇，彭志洋@吴江老彭和图图@tutu 的运动相机，给大家留下的精彩瞬间，感谢两位队长：A组老毕@BM-Bi ,B组搁浅@搁浅1988 牺牲自我配速给大家带队，更要感谢大家的积极参与，很荣幸在我一腔热血的时候，遇到满怀激情的各位跑友，山不高，路也不远，期待下次再见!#苏信半马 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #中长跑
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青岛“翔燕”：用运动传递爱与健康在青岛，有位被大家亲切称为“小燕子”的热心人。她生活节俭，上班若不刮风下雨便步行前往，同事笑她省钱，实则是她热爱跑步、深知锻炼益处。她运动成绩斐然，在青岛市北区运动会、市北区建管局赛事中，800米项目屡获佳绩。 2016 年退休后，她依旧活力满满，清晨 4 点便出现在海泊河公园晨练。同年，她被青岛悦动圈团长于涛任命为公益副团长，每周日带领大家沿海边健步走，队伍氛围欢快融洽。 2019 年 2 月，时乐体育孙总邀请她加入，她提出不干涉参加帝一铭活动的要求后，于 3 月 2 日组建了自己的翔燕健步团。团队初衷是带动身边老人锻炼，鼓励大家参与全民健身。令人欣喜的是，活动中常能看到父母辈的身影。而她最感激的，是自己的爱人。爱人成为团队摄影师，为大型活动拍摄的视频，多次得到时乐体育孙总、隋总表扬。燕子用自己的行动诠释着对运动的热爱，用坚持与热情感染着身边每一个人，在传递健康与快乐的道路上不断前行。
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我的首马是在忠县完成的，42.195公里，我担心自己跑不下来，所以一开始就跟着4:30的兔子，稳着跑，有我的徒弟（官兔）还有大神春一起，给到我莫大的鼓励，在上坡的时候，春用手轻轻抵着我的腰，感觉省力好多，我们还有牵手照哈哈哈！#传递奔跑的力量 #马拉松 #不负热爱 #因为热爱所以坚持 #继续努力
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世界这么美！跑步这么快乐！那就感受这一刻的美好吧！走到哪跑到哪！能跑就开心！
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听微风吟唱，用光阴发新芽你看此刻的你正笑靥如花🌻 不用催促，耐心等待，亲爱的你一定会看见童话……🧡💛❤️ #心中有信念眼里才有光 #爱跑步的小姐姐
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寒风刺骨又怎样？跑步人的冬至，从来都是用脚步丈量温暖，回老家跑步打卡
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想去环东钱湖了，超想… 🉑哪里去找个能陪跑的环湖跑步搭子呢？ #环湖 #东钱湖 #跑步搭子在哪 #中长跑 #同频的人
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跑步vlog｜11.40km 20251220 OOTD 运动相机：大疆osmo nano+官方磁吸头带 4k50帧，地平校正，10bit，运动场景手表：高驰pacepro 跑鞋：耐克迈柔plus #跑步 #珠海 #横琴 #大疆nano #高驰
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老己你又故作坚强幸好你真能扛
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12月22日，空中廊道9公里晨跑打卡。
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#太上头了根本停不下来 #爱跑步的小姐姐 #爱跑步的女生 #爱跑步爱生活 #把跑步拍成电影论跑姿这个女生我选第一
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清晨的微风，伙伴的陪伴，跑步的路上总是充满活力！🏃‍♂️💨 每一次晨跑，都是与自己的对话，与朋友的默契。#晨跑日常 #跑步搭子#长跑 #马拉松 #跑步🏃 #马拉松训练
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2025广州马拉松42.195公里🔚！冲线最真实的表情，带着伤痛来参赛是爱与痛的碰撞也是累并快乐着的勋章🏅#广州马拉松赛#精彩瞬间
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一日之计在于晨！祝：亲友们周一早上好
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