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患得患失，太在意从前，又太担心将来
#先跑再说
#暖冬运动场
#跑渣小张
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发布时间：2025-12-26 10:24
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运动是刚需
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2天前·山东
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牵着蜗牛的兔子
...
2天前·山东
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乌队长特乐
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这他妈的是功夫熊猫的
2天前·内蒙古
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跑渣小张
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#跑步🏃 #助手抖音 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #同城热点 千万别用年轻时的懒惰和放纵， 换来一生的后悔和卑微。加油！
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50岁8分配速跑九公里结束今天的晨跑，50岁的我，懂得忙碌生活中寻找安静的力量！！！！！！！！人到一定的年纪，应静而不争，来者惜，去都放！无能为力时顺其自然！心无所待，便随遇而安！半风雨半生安！！！匆忙奔波中寻得心灵的栖息之所，感受生活本真的美好！
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有舍有得嘛！为了更好的应对下场比赛！我还是弃赛一场！厦门环东…祝愿这周末的跑友都pb#日常活动 #
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今天阳光明媚
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离不开美颜的中年妇女，😂又是哄自己开心的一天！😂😂💪
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22.25公里慢摇打卡✌️✌️ 跑步的快乐～来自偶遇👏👏 #跑步能治愈一切 #运动打卡[胜利] #用一张图证明你是跑步人 #因为热爱所以坚持 #一起奔跑吧快乐就是这么简单
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跑前热身少不了，身体的力量可以去练，精神的力量只能自己去找#跑步#热身动作 #健身 @DOU+小助手
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跑过的每一步都算数 #跑步🏃 #坚持的意义 #今天你跑步了吗 #跑步日记 #自律即自由
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HIIT训练，快速减脂提高体能 #HIIT#运动表现 #hiit训练 #力量训练#爆发力#体能训练
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答案在路上 自由在风里…😋
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轻松十公里完成
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今日晨跑打卡成功✅不要问我跑步累不累，气温下降，出门需要勇气。 跑起来，就不冷了 ，生活也一样，动起来，就没那么难了。
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185步频十公里5分配速杠杠好！就是感冒感的心率还是有点高，在越来越好的路上了#生命在于运动💪💪
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#田径 #日常vlog #速耐 #体育生 又是和学生打赌的一天，你们猜猜最后是谁赢了
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#跑步🏃 快乐其实好简单，跑几步，快乐就来了，这就是我一天中最快乐的时光。#跑步治愈一切 #今天你跑步了吗 ？
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今天打卡8公里，想发一下自己跑步声音，呼吸声音，脚步太重啦，也是肌肉拉伤第二次跑步，心率高到188#跑步#跑步装备 #篮球教学 #少儿篮球教学
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#晨跑打卡 红塔湾冈景区
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晨跑的风是甜的，娘子军团的笑声是燃的！2025最后一次例跑，完美收官啦！感谢这一年小伙伴们的陪伴，保持热爱，奔赴下一场山海！#传递奔跑的力量 #跑团活动#爱生活爱运动
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60岁大叔首马🏃♂️战黄马👏👏迎马年✌✌预祝大家2026心想事成，万事如意。
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一鹿跑来，泉是风景，关键是羊杂汤，烙饼还给整赛道上#鹿泉迎新跑 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活
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惠州市非洲鼓协会为2025惠州马拉松加油##马拉松 #传递奔跑的力量 #惠州市非洲鼓协会#非洲鼓
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晨跑打卡，14公里的快乐，足矣#传递奔跑的力量
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2025年12月28日第三届凤城百里6.8公里徏步
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周末惠山四叶草继续噔噔噔登登登
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惠州马拉松半马完赛，半马吃完啦，惠马明年见! #惠州马拉松 #2025惠州马拉松 #跟着黑炭去跑马 #保持热爱奔赴山海 #跑马去旅行
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你跑过的每一步，都是对生活最温柔的告白。#晨跑打卡
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徐汇10公里，阿迪加油站 #加油站 #运动 #FLYT运动社群 @FLYT运动社群
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再熬几天2025就过完了，
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2025的唯一一个半马，神巧合的与去年的人生第一个半马是一天，成功拿下马字轨迹图，专属跑步人的浪漫💕，感谢摄影师，感谢大家的鼓励，虽然天很冷，口罩都冻了，心里暖暖的，内心坚定且自信，又是快乐的一天#快乐跑者 #健康跑 #马拉松
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全民健身走(跑)大赛(重庆.丰都站)现场。
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