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这是我人生中最值得炫耀的一件事。30年前她孕育了我 30年后我重新塑造她
#带60岁老妈健身
#爆改妈妈
#减肥逆袭
#减肥前后对比图
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发布时间:2025-12-26 13:47
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默言
...
我也想105
1月前·广东
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全力以赴
...
还能练二三十年[666]
2月前·山东
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郑大钱💰
...
阿姨都瘦了,我还在胖
3月前·贵州
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...
@你也坚持1200天也会有巨大变化苗条身材又健康[比心]
2月前·广东
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全力以赴
...
厉害[赞]
2月前·山东
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栖鹤
...
帅
3月前·甘肃
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金教练和62岁老妈的日常
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别说运动没用,不坚持什么都没用。三天打鱼两天晒网,再简单的动作也白搭。你偷过的每一个懒,都会在身材上如实反映。想要好身材没有捷径,只有日复一日的自律,坚持下去,岁月不会辜负每一个认真对待自己的人#真实生活分享计划 #身材管理
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减脂,减的不只是身上的肉肉,更是那些拖垮自己的坏习惯。 戒掉暴饮暴食,戒掉熬夜偷懒,戒掉情绪性进食,戒掉三分钟热度。 瘦下来的不仅是身材,更是自律、坚持和更好的自己。
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打卡第408天减肥加油,😄😄扭扭腰😄😄
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#减肥 体重三天都是74.65了,这是好事啊,明天估计该掉了
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#锻炼身体中😂😂😂 今天成了落汤鸡。😂😂😂有谁跟我一样今天成了落汤鸡。😂😂😂
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虽然我也知道减肥这条路越往后越难,流言蜚语也会随之而来。但是关于今天的体重,还是有一丁点的失望。冲刺116.9#一起野个好身材 #减肥打卡 #瘦身大作战
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