Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
“欧文最喜欢做的动作,拖曳步交叉胯下,可以加一个顿拜更逼真,上下路皆可攻击”
#篮球技巧教学
#欧文
#拖曳步
#篮球干货
548
7
195
29
举报
发布时间:2025-12-28 21:32
全部评论
大家都在搜:
A BK.技巧君(老K)
作者
...
几码[灵机一动]
1周前·上海
0
分享
回复
展开4条回复
T—T
...
第二[杀马特][杀马特]
1周前·上海
0
分享
回复
幼稚成.
...
第一
1周前·吉林
0
分享
回复
A BK.技巧君(老K)
粉丝
15.7万
获赞
634.2万
关注
猜你喜欢
00:00
15秒学会,终结脚步技能包 #篮球🏀 #篮球 #篮球教学 #dou来运动吧
5
00:00
纯干货分享/五种胯下节奏🎒 实战中胯下过人效果不好?试试这五种节奏的转换#胯下运球 #胯下节奏 #胯下过人 #篮球干货
335
00:00
通过降低重心增加稳定性,利用快速的重心转换产生突破速度,结合逼真的假动作诱导防守者,从而实现高效过人。@闻喜左邑运动馆 #篮球 #体前变向运球 #篮球少年 #沉淀
7
00:00
#体育精神 #艾威森护膝裤 #篮球基本功 #球性训练 #控球训练 为什么要穿护膝?护膝的加压设计能增强运动发力感提升动作稳定性(如突破、起跳时的发力传导)。
0
00:00
亚历山大这么无解的原因居然如此#体能训练 #功能性训练
356
00:00
只要坚持必有所成#运动锻炼 #篮球技巧 #寒假招生 #篮球
7
00:00
一起练起来 🏃✅🤜🤛#篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球技巧 #教练我想打球 #运球节奏
101
00:00
打破常规不做固体化,多去尝试一些新的方向总会有收获! #篮球训练#教学分享
48
00:00
用这个方法很快就能学会炫酷的蜘蛛运球。#控球#蜘蛛运球#运球训练#篮球#篮球基本功
13
00:00
今天我们来练——核心力量!#dou+小助手 #篮球教学 #每日一练#登封同城 @DOU+小助手
5
00:00
这么帅的过人招式,不会还有人不知道吧#篮球 #篮球过人 #过人技巧
1082
00:00
白乔丹教你如何完成合理的蝎子摆尾扣篮! #白乔丹 #扣篮 #蝎子摆尾 #篮球
72
00:00
篮球试探脚步运球练习 试探脚步练习
8
00:00
体育优质课—单手肩上投篮 #体育老师#体育课#体育教育#教案分享
11
00:00
一对一能力是考验孩子单攻单防的核心能力!控运,决策,终结,心态,防守,意志力的比拼!#篮球需要沉淀 #篮球基本功练习 #篮球教学 #篮球单挑 #篮球技巧
99
00:00
⚠️为什么说感统失调的孩子,大运动要首选篮球呢?!#孩子上课走神?走路爱摔跤? #家长必看 #军海体育🏀
1
00:00
运球基本功怎么练?不要整那些虚的,就这三个动作一直练。篮球需 要沉淀#篮球教练 #篮球教学 #基本功 #运球 #运球技巧
69
00:00
7-10岁儿童必练的篮球基本功动作,有哪些?#基本功 #教学 #篮球
15
00:00
室外篮球乐趣升级,结实耐用不摇晃!
1
00:00
三种后退之后的实用变向突破技巧 ——来自二年级队员的个人技巧训练
11
00:00
浚浚教练讲篮球战术第二集#幼儿篮球 #中国篮球 #浙BA
504
00:00
摆脱投篮训练#校园篮球 #篮球需要沉淀 #不负热爱 #篮球基础教学
13
00:00
#同城#篮球#小留镇 #小飞虎篮球 揭秘家长让孩子学篮球容易忽略的3个好处😎
17
00:00
篮球不仅练体能,更养娃抗挫力 #篮球启蒙 #篮球训练 #少儿运动
0
推荐视频
身高不是打球唯一标准 13岁两米身高+2米08臂展,体重虽在线,但运动能力的天赋肉眼可见! 青少年生长发育期 技术框架打磨两手抓,不急于求成只循序渐进,每一步都在夯实潜力~ 篮球小将的成长从不止于天赋,更是日复一日的精准打磨! #宽爸说球 #青少年运动能力 #青少年生长发育#篮球需要沉淀 #宽爸说球
86
高手的投篮姿势都是很帅的啊! #篮球#篮球教学
6013
蝴蝶穿花过人,让你三步学会。学不会多看几遍。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球基本功 #篮球训练
6
#技巧训练 #压肩突破 #学习真技巧 #篮球教学 第一次制作这种类型的视频,有不足的地方欢迎大家指正!!
70
二传向后举球, 真的不是用手指弹。 很多人 Back Set 不稳、方向歪, 不是手不灵, 而是发力逻辑错了。 正确的向后举球,要记住这几点: 👉 食指、中指、无名指是方向盘 👉 拇指负责“送”,不是乱顶 👉 收球一定在额头顶,眼睛直视前方 👉 手指不要往两侧打开,不然方向一定散 最重要的是—— 二传不是靠手指, 而是从脚踮起 → 经过核心 → 到手肘 → 手指推出去。 当这条发力链接上, 向后举球才会 ✔ 稳 ✔ 准 ✔ 远 Back Set, 不是花式, 是控制。 #排球教学 #二传 #马来西亚 #举球训练 #排球教练
82
剩余肌肉贴不要扔,秒变传球练习神器 #篮球#传球
16
绝大部分小朋友,不传球都会被2前1后夹得一脸懵,现在成绩好的队,一般又都喜欢用这招防,只会单打就只能虐菜,因为裁判一般不太抓联防#篮球🏀🏀🏀 #篮球运动 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球男孩的快乐
46
你的球性脚步水平如何? 四个动作提升你的球性手脚协调能力瞎练不如来点干货实在拒做球场传球老好人#芦洋篮球特训 #上海篮球私教 #球性提升 #脚步 #迈粹运动中心
1
耐高篮球比赛争议判罚:这个soma步是否构成走步违例? #一生一次耐高 #争议判罚#soma步#走步还是不走步 #篮球规则案例探讨
124
运球要踩在点上 #运球训练 #篮球技巧
23
运球时要站宽一点,并从宽到更宽 #dash #篮球技巧 #实战干货 #千帆赴美特训
21
宽站距下的组合运球 #dash #千帆赴美特训
40
进阶控运热身,小运控的福音!🏀#少儿运动训练 #内容启发搜索 #篮球需要沉淀
2
最新视频
##写字是一种生活 。爱好不一样。喜欢书法和绘画。#草根书法
59
#我说顺其自然 其实只是无能为力
176
人生若只如初见……
4
又出来,跑趟夜车。😜😜😜
4
调料架厨房置物架家用多收纳架多层刀架台面收纳免打孔储物架架子
0
2026年第一跳,太冷了,差点没起得来,6500打卡#跳舞了
9
非物质文化遗产项目-田氏热敷膏,破市场价,2026年让老百姓都用得起非遗产品
0
#校园篮球 25冬 狮山杯
34
热榜推荐
这花絮给我笑成翘嘴了 #骄阳似我 #赵今麦 #宋威龙
2.3万
鹅厂热点挖掘姬
1月4日(发布)。高三男生被邻居驾车故意撞死,听到量刑建议“死立执”,凶手才第一次道歉,“这是拿我儿子命换来的” #媒体精选计划#记者在现场
4644
新闻夜航
被艾特的人 过年要给你买很多零食吃.
6237
𝗞𝗼𝗶𝗺𝗶𝗮𝗼🧸
神仙剧情!曼城1:1切尔西,恩佐补时门前捅射绝平后冲入场边与球迷疯狂庆祝🤯#恩佐 #曼城vs切尔西 #dou来足球季
2.6万
皇冠👑
一开始以为是晚霞,直到我拉近距离… #落日 #暮色 #INFP #inmyfeeling #神仙机位
46.3万
夏安娜
感谢全体小太阳们的托举,用热情与陪伴让#骄阳似我热度破30000 啦!#骄阳似我 刷新🐧24年以来现偶剧最高热度值,进入🐧爆款俱乐部!!
15.0万
电视剧骄阳似我(正缘已开启
恩佐破门补时绝平!曼城VS切尔西,曼城玩火3分变1分。 #曼城 #切尔西 #曼城VS切尔西 #曼城1比1切尔西 #英超
2.7万
体坛档案馆
啊? 听说你们想让我自己发#新年有礼了 #2026启动仪式
32.8万
赖伟明
恩佐94分钟诛心曼城,瓜秃仰天咆哮冠军梦碎!曼城1-1切尔西#曼城1比1切尔西 #曼城 #切尔西 #英超 #曼城vs切尔西
5219
雨燕直播
李在明带着三大目标,开启访华行程 (编辑:小雅) #媒体精选计划
2.2万
环球时报
绝美!远看以为是晚霞,镜头拉近才发现…….网友:“黄河之水天上来”具象化了!@夏安娜
32.3万
人民日报
说啊 说你过年愿意给我买零食吃#零食
2.1万
𝙇𝙒
补时绝平!古斯托人球分过后传中,恩佐门前三连击破门,切尔西客场1-1送曼城2连平 #恩佐 #古斯托 #切尔西 #曼城 #英超
1.6万
新爱体育
热门视频
拾袜记加厚款拼接运动小腿袜 三段式分压 防止肌肉酸胀
0
秋冬换新床品,柔软亲肤不怕退!
0
别在傻傻买模版了 不花钱的不香吗 #寒衣#仙鞋教程
5
时尚高端马皮鞋
1
开心快乐过好每一天,
68
泰式按摩金悦乐方店新店活动别错过 #泰式按摩 #泰式按摩金悦乐方店#泰式按摩闵行店#上海spa
32
都来水晶超市吧
1
下南京,不该吭!
4
0
0
0