两个动作评估自己的骨盆但是前倾还是后倾，结合上两期一起看会更好，评估精准才能训练的精准。骨盆前倾的一侧从后面看屁股更扁平凹陷面积大一下#骨盆#骨盆前倾#运动康复#腰#臀部

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发布时间：2025-12-28 22:36
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4周前·吉林

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瑞林
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