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发布时间：2025-12-29 05:37

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读懂《南墙忠告》学古人智慧，拆解人情密码，洞悉人性的本质观察，为人处世中立于不败之地!#好书分享
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这本《表与里》真的颠覆了我对明朝的认知。我们都知道朱元璋建立了大明王朝，但它的晚年却沉迷于修仙。还有永乐帝朱棣，它竟然把迁都这件事当成自己的政绩。看完这本书，我才知道历史的真相往往与表象不符。如果你也想了解一个真实的明朝，那这本书一定不要错过!#大明王朝#红楼梦#石头记#明朝历史#大明王朝276年心衰史
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《人生三修》作者：宋洁等 1、任何关系走到最后也只不过是相识一场，有心者有所累，无心者无所谓，缘起则聚，缘尽则散，如果有一天情分被消耗殆尽，那就把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢。 2、很多事你越在意，越容易出错，越在乎反而更容易失去，一个人强大的标志，就是拥有充足的自信和不在乎的自由，不在乎了就不会痛苦，不在乎了就不会执着，不在乎了就不会焦虑，一切满不在乎了，你就会轻松很多。 3、人生一辈子无非就是尽心做人尽力做事，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，不要羡慕别人的人生，千好万好都不如刚刚好，只有适合自己的人生才是最好的人生，如果有钱就把就日子过好，如果没钱就把心情过好。 4、做人没有必要责怪任何人，无论什么关系，合得来好好相处，合不来就装装糊涂保持距离，频率相似的人顺其自然就会聚在一起，磁场不同的人讲一句话都是在翻山越岭，余生很贵，不要与重要的人计较不重要的事不要与不重要的人计较重要的事，看清不如看轻，看透不如看淡。
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邀请朋友们一起听【听友41995719】《《异乡人》》#喜马拉雅 #异乡人#加缪文集
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人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。 #读书分享
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今日份精神食粮【开心阅读经典】《TTS 2025-12-19 18:05》#喜马拉雅
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每天一句话每月一本书（个人观点，非专业建议）《非凡心力》情绪引爆前的3问？省察的关键是要在情绪即将爆发之时，用仅剩下的那点理智启动省察程序。想要做到临事省察还是很难的，因为情绪常常是在无意识状态下悄然启动的。我在实践中发展出一个问自己三个问题的临时省察框架。一旦开始问自己问题，理智就开始恢复，理性的参与和制衡就会终结任由情绪撒泼的局面，收到防患于未然的效果。第一问：我这是怎么了？在情绪即将发作的当下，显然是生理系统即将走出稳态，内在“狗熊”在抢夺对大脑的控制权。问自己“我这是怎么了”实质上是问自己内在“狗熊”是因为什么基本诉求没满足而引发了情绪反应，内在“狗熊”也需要被看见和被理解。假如前文提到的那位主管设计的副总裁能在情绪临爆发之前问一下自己： “我这是怎么了？”就有机会觉察到自己的内在“狗熊”是因为满足感、效能感以及归属感（面子）的缺失而激发了情绪反应。第二问：我要的是什么？内在“狗熊”的反应方式是蛮横撒泼的低版本模式，通常只会让事情朝着越来越糟的方向发展。第二问的目的是让理性占上风，明确自己想达到的目的，以终为始地思考如何解决当下的问题。假如副总裁能够问自己：“我要的是什么？” 即可以觉察到自己真正要的是能够代表公司水平的好作品。第三问：我该怎么办？旨在彻底摆脱情绪的困扰，启动理性思维探究更明智、更优雅的反应模式。副总裁想要的好作品必须是设计师在好的状态下才能设计出来的，一味指责只会使对方的状态越来越糟糕，水平自然会越来越差。该怎么办？就要探寻导致对方状态不好的根本原因，消除根本原因，才会让对方有一个上乘的表现。情绪即将发作之际，快速启动省察程序，问自己这三个问题。长时间刻意练习之后，反应模式的版本自然会升级。 #读书 #读书感悟人生 #好书分享 #身边写作大赛
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18岁的你漂亮，不是你漂亮而是18岁漂亮；30岁的你漂亮不是30岁漂亮，是你很漂亮。长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事#句子星球 #上热门 #玩法达人中心 #种草激励计划
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