全部评论
大家都在搜：
到底什么时候财富自由
粉丝19获赞781
用生理盐水改善牙龈萎缩，这波直接完胜！ 坚持打卡56天，终于摸索出适合自己的护龈法 1. 第一步用牙线仔细清理牙缝间的食物残留，把藏污纳垢的地方都清干净 2. 含一口生理盐水，重点浸润牙龈萎缩处，停留30秒至1分钟后吐出，不用再额外用清水漱口 3. 软毛牙刷蘸上脱敏膏，用巴氏刷牙法轻柔清洁，认真刷够3分钟才到位 4. 往牙龈萎缩的位置涂上碘甘油，轻柔按摩1-2分钟帮助吸收，不用冲洗，让成分长效作用（每周三次） 5. 平时牙龈裸露的部位，也可以挤点脱敏膏用指腹按摩，按摩结束后漱口即可（每周三次） 护养牙龈贵在精简，流程太复杂反而会给牙龈造成负担纯个人亲测经验，宝子们按需参考就好～#牙龈萎缩自救 #牙周炎护理 #口腔健康 #护牙日记 #牙齿保护计划
发布时间：2025-12-29 17:32:24
0
5
0
0
0
0
0
0
0
0