缓解内耗的解药

当你感觉被情绪困住时，试试这些“解药” #情绪管理 #成长 #人间清醒 #内耗 #强者思维

缓解内耗的解药
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发布时间：2026-01-02 18:30
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用户7239252968808
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抑郁的解药：不回忆内耗的解药：像外看焦虑的解药：不回忆被欺负的解药：先发风套话的解药：不接招尴尬的解药：不要脸被孤立的解药：换圈子
3月前·北京

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老夫子的乌龙院
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抑郁是没有解药的，绝对不可以不回忆，因为不回忆只会加重抑郁，不回忆是忘本
3月前·湖北

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郎🐇
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那我一直在回忆属于抑郁咯[抱抱你]，回忆过往种种事情与点点滴滴
3月前·广东

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🥠
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愧疚呢宝宝
3月前·广东

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小静
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换圈子，不回忆，向外看
2月前·江西

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婉婉的趣生活
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[赞][赞][赞][捂脸]
3月前·江苏

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WTing88
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