“只要方法对，大美帅强，你来挑！” 目标不同，方法不同，少走弯路，事半功倍，新的一年祝各位马到成功！#非帆Jeff #力量#回望2025 #2026年

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发布时间：2025-12-31 20:05
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爱&tear
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听到马章浩 我的心里咯噔了一下[流泪]
9月前·河南

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抛硬币
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所以这期视频最初有马章浩的戏份[流泪]
9月前·湖南

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疯癫德托
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如果是腕力的话，其他级别都是追求相对力量，无差别是追求绝对力量加相对力量
4月前·陕西

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世界上最可爱的小北💖
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小萝卜也来了？[黑脸]可以啊帆哥[看]
9月前·北京

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非帆Jeff
作者
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小萝卜带着他的健身房们来了[呲牙]
9月前·上海

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照月寒
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马章浩[流泪][流泪][流泪]
9月前·江苏

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Amudas
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原来如此，难怪我力量大但是肌肉不大[泪奔]
6月前·北京

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野生的
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我能不能又要力量又要体型[看][看]
1月前·河南

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是橘座啊
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@神無月 @大力士. @今天你壳了吗 评论区经常会因为小重量练大肌肉（死肌肉）和小肌肉练大重量（力气大就去挑大粪）吵，目标不同，追求自己想要的都没问题。我个人更倾向于更高更快更强
4月前·四川

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购物消息、
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[流泪]
7月前·河北

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荠
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真的是有点激动的不知道说啥了
作者赞过
9月前·安徽

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非帆Jeff
非帆Jeff

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