#自然健身爱好者  大爷70岁，每天18公里，坚持20年，学学咱大爷 #生命不息运动不止

1.5万

1575

1073

6835

举报

发布时间：2026-01-01 09:30

全部评论

大家都在搜：

跑吧你老了就知道膝盖会痛了

1周前·陕西

72

分享

回复

每天十八公里，第二天能恢复过来[发呆]

1周前·甘肃

62

分享

回复

厉害[赞][赞][赞]，每天18公里大爷也不瘦[尬笑][尬笑][尬笑]

6天前·山东

39

分享

回复

这是邢师傅，我们宝鸡名人了！[调皮]寒冬酷暑，从春至冬，每天早上渭河河堤就能见到，从不穿上衣跑步，风雪无阻。多年前是位直肠癌症患者，自己坚持锻炼创造了传奇！之所以腿不受伤，他深悟养生之道，与之攀谈同跑数次，受益良多！吾辈学习之楷模！！[赞][赞][赞]

1周前·陕西

36

分享

回复

用户7707002481344

宝鸡化机厂退休工人，抗癌英雄[赞]应该为他点赞[玫瑰]值得尊敬的老人[赞]不锻炼身体人别胡说好吗[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

1周前·陕西

31

分享

回复

74岁的老人苹果手机无美颜拍摄跑步30年[呲牙]

1周前·海南

26

分享

回复

工业传感器

跑步伤膝盖，等他老了就知道了[看][看][看]

2天前·北京

22

分享

回复

等老了就知道膝盖疼了

1周前·江苏

18

分享

回复

等待我的shi先生

56岁老阿姨晨跑10公里跑二休一，坚持跑步12年了，2025年跑了2033公里

1周前·安徽

17

分享

回复

力害[赞][赞][赞][赞][赞]我要是脱了衣服去跑步，北京医院吧我都救不回来[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

1周前·陕西

16

分享

回复

爱上健身跑步的红姐

说跑步膝盖痛的基本上都是不跑步的，他们不懂，我们这边有很多，他也不跑步，膝盖疼，这里疼，那里疼，我们跑步的全身舒服，从来没有这里疼那里疼，感冒了，连药都不用吃就好了

1周前·安徽

11

分享

回复

我身边这两个位大爷77岁爬了20多年香山了一天一次他们真的太厉害了[赞]

1周前·北京

10

分享

回复

我今年已经83岁，现在还能自理能开车自驾游，我告诉网友们，喜欢跑步你就跑，不过跑步和身体健康能不能长寿没有必然关系[抱拳]

1周前·河北

9

分享

回复

吉祥如意！

六十二了，跑一休一，十分配超慢跑，每次六到七公里。

1周前·云南

8

分享

回复

跑几次宝鸡峡见几次老大爷[赞][赞][赞]

1周前·陕西

6

分享

回复

今天`、明夜

周末跑宝鸡峡经常能见到，一年四季都是光膀子[赞]

1周前·陕西

6

分享

回复

跑吧，等你老了就知道膝盖疼了[捂脸]

1周前·陕西

5

分享

回复

不穿上衣可又戴个绵手套说明了还是老汉打伞硬撑里[捂脸]

1周前·陕西

5

分享

回复

太厉害了，我每次跑十公里跑一休一[强壮][强壮][强壮][赞][赞][赞]

6天前·湖北

4

分享

回复

不运动的人，全是理由，[大笑][大笑][大笑]为运动点赞:[赞][赞][赞]

6天前·新疆

4

分享

回复

粉丝1.6万获赞74.4万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频