从前半年每个月去几天健身房，到后半年每个月没几天不去健身房，从爬坡跑步的有氧，到后来的撸铁力量无氧，感谢自己一直在坚持，健身已经变成生活中的一部分，虽然没什么大变化，体重也没有变轻，人也没有变瘦，抵抗力也没变多好，但是想到这是我坚持最久的一件事了，就很自豪！！希望可以一直一直坚持下去✊（以后也要好好记录）#健身女生 #健身一年的改变 #晒出1月到12月的变化 #转身回眸看看我这一年的变化 #抖音热点记忆2025

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发布时间：2026-01-02 15:41
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嘎嘎壮壮ʕ •ᴥ•ʔ
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大馋丫头下班健完身八点左右得吃好吃的，然后回到家可能九点多还得吃点零食，能瘦就怪了哈哈哈哈，一点儿也没让自己的嘴亏着
9月前·辽宁

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柳师弟
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加油[赞][赞][赞]
作者赞过
9月前·辽宁

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Yoke♎
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肉眼可见的越来越壮实了[泪奔]
作者赞过
9月前·辽宁

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请君为我倾耳听
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愈发强壮
作者赞过
9月前·辽宁

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秋慕安
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从年头美到年尾[呲牙][呲牙][呲牙]
9月前·辽宁

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森活鱼块✨
...
直角肩了[不看]
9月前·辽宁

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Mr·Yang小杨
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倒是肌肉越练越好了
9月前·辽宁

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AAAA批发建材五金亮哥🌈
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嘴会狡辩，肌肉不会说谎
9月前·IP未知

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阳光弥漫在整个午后
...
你看叔
9月前·辽宁

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不吃鱼的
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没变化呀[捂脸]
9月前·辽宁

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嘎嘎壮壮ʕ •ᴥ•ʔ
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