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一杯酸奶亚麻籽饮，给肠道温柔呵护。
#日常小常识
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#亚麻籽油吃法
#肠道调理小技巧
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发布时间：2026-01-03 14:51
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TJGC 敏姐
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还在为排便不畅、肚子胀烦恼？这个超简单的日常调理小方法，赶紧码住！200g原味酸奶+15g同疆亚麻籽油，充分搅匀，早上空腹来一杯！同疆亚麻籽油富含Omega-3，搭配酸奶优质蛋白，温和助力肠道代谢~坚持喝几天，上厕所都变顺畅，身体清爽无负担！都是家常食材，安全又方便，建议试试！
1周前·安徽
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同疆老许
...
讲得太好了[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
6天前·江苏
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TJGC集团💯腾飞
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1周前·山西
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TJGC 敏姐
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