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心理学小知识之“鸭子定律”
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发布时间:2026-01-05 19:40
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三月白雪
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亲密关系的起源、博弈与疗愈——解决亲密关系中的95%的问题 |纯原创内容,如果你想自己能够对“亲密关系”本身拥有一套体系化的、逻辑化的认知,那请务必关注+收藏,后续将更新所有内容。#心理学 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #爱情
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