#孕期控糖不知道吃啥?#孕中期开始老公就把我的孕期主食换成了这个 #七色糙米饭 ，配料干净只有七种粗粮，按正常米饭煮饭或者煮粥，煮出来软糯香甜，全家都爱吃#孕期主食#孕期控糖饮食

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Uploaded: 2026-01-07T15:22:16+08:00Z
Duration: 21 s
Channel: 晴天儿（孕期）
Description: #孕期控糖 不知道吃啥?#孕中期 开始老公就把我的孕期主食换成了这个#七色糙米饭，配料干净只有七种粗粮，按正常米饭煮饭或者煮粥，煮出来软糯香甜，全家都爱吃#孕期主食#孕期控糖饮食 - 晴天儿（孕期）于20260107发布在抖音，已经收获了74.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！