Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
镜头前:从恐惧到从容 女性成长口播文案:从镜头恐惧到从容,我悟了 (开头语气:带着一点感慨的松弛感,眼神坚定) 以前拍视频啊,心里很紧张,嘴也完全不听使唤,总卡壳。 但你们看我现在,是不是状态好了很多?没什么诀窍,是这些天一遍又一遍的练习堆出来的。 我突然就信了那句话:人生没有白走的路。 我们现在偷的每一个懒,都会变成几年后困住我们的墙。所以啊,只要时间和精力允许,就一定要去提升自己的能力。 别害怕起步时的笨拙,勇气和能力从来都不是天生的,它们是可以刻意练习出来的,是在日复一日的精力投入和实践打磨中,慢慢搭建起来的。 你今天的每一分坚持,都是在为未来的自己,铺一条更宽、更亮的路!
#口播视频
#女性成长
#人生感悟
#正能量
#文案
24
21
1
分享
举报
发布时间:2026-01-07 23:30
全部评论
大家都在搜:
甜姝
...
自己开心就好快乐每一天,'做自己想做的事一定会有一个意想不到的收获
作者赞过
6天前·山东
1
分享
回复
赵谷子
...
多拍多练多提升自己,慢慢往前走,真的会成长很多[抱抱你]一起加油
6天前·重庆
1
分享
回复
大婷
...
美女,你的文案好好。可以借鉴吗?
作者赞过
6天前·广东
2
分享
回复
丁叮叮
作者
...
随便拿去
6天前·山西
0
分享
回复
是梅梅啊
...
刚开始可以拍两个小时
6天前·浙江
1
分享
回复
丁叮叮
作者
...
一天视频拍20多遍的有没有
6天前·山西
0
分享
回复
展开1条回复
🍎如意
...
勇气和能力不是与生俱来的[赞]
6天前·河北
0
分享
回复
承德蒲公英(正能量)
...
没有白走的路,每一步都算数
6天前·广东
0
分享
回复
丞印支付
...
感谢主播每日分享[赞][赞][赞]
6天前·山西
1
分享
回复
彩瓶子
...
就是,练一练真的会好很多
6天前·宁夏
0
分享
回复
丁叮叮
作者
...
之前一条视频拍好多好多遍
6天前·山西
0
分享
回复
小方
...
相信自己可以的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
6天前·新疆
0
分享
回复
丁叮叮
作者
...
让我们一起每天改进不断进步
6天前·山西
0
分享
回复
常乐练嘴计划
...
认同,每一步都算数
6天前·湖北
0
分享
回复
罗哥悟道
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
6天前·四川
0
分享
回复
秦小冯🌾
...
[赞][赞][赞]
6天前·陕西
0
分享
回复
雁姐
...
一起加油
6天前·河北
0
分享
回复
慢一点
...
我们都会越来越好
6天前·陕西
0
分享
回复
燃燃燃
...
尊敬的阁下 能出镜口播 起飞之日指日可待🛫人美心善,日拱一卒加油[赞][赞]主子的每条作品刷到都会完播了点赞 更会推荐✌️我扶你一把,你送我一程,阁下是否移步到卑职家里指教一二[握手]抖爸非常支持互相串个门哦[握手]
6天前·新疆
0
分享
回复
丁叮叮
作者
...
[赞][赞][赞]
6天前·山西
0
分享
回复
丁叮叮
粉丝
30
获赞
533
关注
猜你喜欢
00:00
人生永远是贵在坚持,赢在执着。加油 #口播 #正能量 #创作者扶持计划
10
00:00
尽量让自己更好看些#女性 #女性成长
10
00:00
改变自己永远都不晚#情感价值 #正能量#励志语录 #女性成长#认知觉醒 @抖音创作小助手 @抖音小助手
12
00:00
想去做一件事,一定要先去做#人生感悟 #励志 #上热搜 #每日分享 #正能量
12
00:00
女人千万别让自己的容貌大于自己的智慧,否则红颜自古多薄命不是没有道理,要把你的智慧生命提升,与道同行#正能量 #热门 #真实还原 #日常唠嗑 #智慧人生
8
00:00
这16点让你越来越好 #个人成长 #智慧人生
3653
00:00
保罗萨特给了我们思考的空间,读懂了十句名言也许你也会读懂什么是清醒与自由!#上热搜 #创作人计划 #抖音生活日记 #独立思考 #知识分享
33
00:00
年入200万以上的女人,都善于面对分离#认知觉醒 #女性成长 #商业思维 #200万 #创业
70
00:00
#热门1000万播放量 #粉丝一千万上热门入口 #点赞1000万 #热门一千万粉丝 #点赞破千万 慢慢走,岁岁都有好风景
19
00:00
成年人的世界,只做筛选,不做教育。合得来就处,合不来就散,风吹哪页读哪页,别浪费口舌去改变一个成年人。#成年人的世界 #风吹哪页读哪页 #人际关系 #人生感悟#懂的人自然能听懂
14
00:00
#正能量 #就想说点大实话 专注自我,提升自我,才会被别人吸引!可能你一辈子都在等贵人,你没意识到,贵人就是你自己!
72
00:00
年轻时的“大方”都是晚年的“劫难” #女性智慧 #感悟 #热点 #正能量 #人生
7
00:00
见证吸引力法则打卡第47天#吸引力法则 #显化法则 #正能量 #好书分享 #女性成长
15
00:00
在付出=痛苦时,根据谁痛苦谁改变原则,你痛苦,你改变,你收回付出,问题解决 #女性成长 #女性智慧 #自我成长 #人生感悟 #真实生活分享官
27
00:00
人的一生最重要的四种能力#醉易地球ol
1146
00:00
姐妹,努力找到那个闪闪发光的自己#姐妹#西安同城#正能量 #口播
7
00:00
为什么要日行一善#10拥有美好的心灵
4
推荐视频
你是愿意做胆怯的人还是勇敢的人?#认知 #每日分享 #文字力量
2
读好书,交高人。当你读了很多书之后你就会发现,你拥有了最牛的朋友圈。#读书 #幸福 #自己成长 #焦虑 #帆书
16
如果你总感觉努力很久,生活却没什么改变,问题可能出在这里。#女性成长#人生感悟#修行#干货分享
0
一个人蠢到家的6种表现,你中了几个?看完瞬间清醒!#为人处世 #人性 #内耗 #人生感悟 #避坑指南
40
#人生感悟每日分享 不被他人的节奏干扰!#自媒体创业 #口播视频 #一本正经胡说八道 @抖音创作小助手
8
深入了解自己的方式学会与自己的旧模式,打破在重建新模式这就是心灵成长的必经之路
0
每天1️⃣分钟练习1️⃣个顶级心态(13/100):一个人最顶级的魅力,就是拥有解决问题的能力#好心态决定好状态 #顶级思维#女性成长 #努力成为更好的自己
0
无心过是错,有心过是恶。“天作孽犹可违,人作孽不可活。”很多错误明知故犯就是自己非要向下,即便老天有好生之德也无法拯救。#家庭教育#传统文化#幸福人生
5
衣服不是遮羞布,是你的社交名片。 #热门 #正能量 #审美 #女性必看 #价值观
2
改变自己,从接纳自己开始#口播视频 #成长的路上必然经历很多风雨 #涨粉
32
接纳自己|自由,就是不再寻求认可#接纳自己#口播#播客#提升表达能力#被讨厌的勇气
6
若你此刻身无长物,囊中空空,既无资源可依,亦无人脉可仗,更无后盾可托,务必将这句话深烙于心
5
#蒙古族女孩学口播#每日练嘴什么是“黑色生命力”? #感悟 #女性成长
23
最新视频
刚刚出生十天的小鼠崽,吃个饭被紧张的鼠妈妈掀翻了,好好笑!
2
最近看到一个新词,”NiceFold”是理性带着遗憾的放弃,与之相对应的是另一个词,”Herocall”是明知有风险却依然坚定选择跟注,人到中年不再执着于所有事,不再想赢下面一局
4
回复 @张的评论 ,憋催了,来辣! 邓愈(1337年~1377年),原名邓友德,字伯颜,虹县(今泗县)龙宿里(大路口乡大营)人,明朝开国元勋。他16岁接管兵权,1355年投奔朱元璋,赐名邓愈。随朱元璋渡长江,攻克太平、金陵,屡立战功,升为广兴翼元帅。后历任佥行枢密院事、江西行省参知政事、江西行省右丞、湖广行省平章、右御史大夫、太子右谕德等职,封卫国公。1377年病逝,追封为宁河王,谥号武顺。 #历史人物 #邓愈 #朱元璋 #大明
10
所有车辆都可以提前3个月审车,刷到可先囤,不用随时可退,卖完下架,不限年限,外牌可检,第6年/10年/10年以后每年检测,抖音下单超划算#机动车年检审车 #机动车车审年检 #检车 #机动车年审验车 #审车优惠
0
短篇小说排行榜前十,免费阅读,评价9.5分的好文!
0
这场我买单 你的人生我不想再参与 我无心与你再一较高下 再见
38
重生女帝登基日,他誓要改写血泪命运!
0
鸡头水的包装演变,从传统到现代的设计变化 #鸡头水
0
还在纠结找不到好的人吗?来这里,陪你聊天
0
热榜推荐
伊朗局势一夜反转,特朗普却宣布紧急撤侨!德黑兰到底有多危险? #全球创作者计划 #零基础看懂全球
3.1万
一林大话世界
【诱奸成百上千名少女!揭秘美国“萝莉岛”权贵名单与罪恶交易】近期,“爱泼斯坦名单”震惊全美,涉及克林顿、特朗普等多人。“萝莉岛”的罪恶交易为何此时被再次曝光?
4.2万
小央视频
“昊布拉克”!李昊又救主!U23国足防线一脚被打穿,对手单刀被李昊挡出#u23国足vs泰国u23 #李昊连续三场神扑 #U23亚洲杯 #U23国足 #国足
3456
咪咕体育
杰弗里·爱泼斯坦——凭一份传说中的“名单”搅动美国政坛 近日,压了多年的#爱泼斯坦案 炸了锅,把美国政坛搅得翻江倒海。爱泼斯坦案奇在哪?对美国政府来说它真正的破坏力是什么?我们细细说来。#媒体精选计划 #零基础看懂全球 #硬核深度计划 #爱泼斯坦案
869
国际3分钟
生活对我出难题 我说ok 没问题
1121
小于于
以色列宣布“退群”,古特雷斯:不归还联合国资产,就法庭见 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #内容启发搜索 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
1110
御风观察
在《重返狼群》里,更“刀”的是格林父母的故事 #重返狼群 #格林 #狼 #父母
51.1万
娱姐梗花花
以色列“退群”背后:一场撬动国际规则的“精准割席” 2026年1月13日,以色列外交部突然在社交媒体发声,宣布立即与7个联合国机构和国际组织切断一切联系。消息一出,不少人觉得是以色列在跟联合国叫板,毕竟之前美国已经退出了数十个国际组织,以色列这是跟着大哥走。可是,真的有这么简单吗?#硬核深度计划 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #热点 #国际新闻
1947
锋刃观天
U23国足0-0泰国,U23国足创造历史首次小组赛出线。 #U23国足 #U23国足vs泰国 #U23国足 #U23国足0比0泰国
1.7万
小周侃球
很无奈😶#U23亚洲杯 #U23国足 #国足 #裁判 #dou来足球季
3010
足球报
用马年限定穿搭开启新的一年 #谁还没穿上马年限定穿搭 #新年红气养人穿搭公式 #冬季不露腿保命穿搭 #年末高光穿搭大赏
719
欧小忆
当我让Ai看着猫不让他偷吃零食 #万物可爱计划
19.7万
PuPu噗噗
创造历史!中国U23男足首进亚洲杯淘汰赛
7007
央视网
美国爱泼斯坦案文件公开和隐瞒了什么?是“正义透明”的回应,还是刻意隐瞒的政治操弄? #国际新闻眼 #媒体精选计划
2554
中国之声
挑战用豆包搞定新年穿搭!它竟然搞出了马年王炸搭配❓ #谁还没穿上马年限定穿搭#豆包爆改真有两下子
1.9万
辛九儿(重生版)
热门视频
潮汕卤汁 家里有挑食的小朋友,你可以试试这样做,太香了~
0
漾曲视频20251225133204-44-1
0
钩针草莓兔子蛋糕包包 #钩针草莓蛋糕包 #毛线钩织 #手作diy #我的手工作品 #手工爱好者
8
季末团建n(*≧▽≦*)n#燕云十六声 #燕云一年我的角色成长史 #燕云npc的周年独白 #燕云周年我有话说 #你踩过的燕云坑我来填
56
在热爱里很慢、很踏实,普通的生活,普通过#实体店女装 #同城好店推荐 #6周年庆活动 #姚小姐的店
37
家里买回来的新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉你就用这个保鲜袋收纳放冰箱保存#保鲜袋#食品保鲜袋 #铝箔保鲜袋 #厨房好物 #新年好物
0
#抖音ai创作 #抖一抖松一松#解压并快乐着
20
#记录平凡的生活🍁🍁 #日常自拍 #开心面对每一天
0
招商城 捞品城 尚湖附近,优质一室出租#公寓直租无中介 #圣诞快乐朋友们
1
你问我笑什么我说:我开心就笑了。就这么简单。
18
1
1
2
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0