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暖暖!
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我之前就是湿气重 大肚子 大腿粗 减肥减不下去 很累身上 没精神 后来是调理去湿 瘦下来了 一直也没反弹
8月前·河南
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小广爱滋补
作者
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祛湿的确是治本之法
8月前·广东
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小小怪🌻
...
内调淡斑彻底没了,现在好好补气血爱自[耶]
8月前·河南
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蓝星抱花 ✨🌸
...
我脸斑消了,全靠内调外养
8月前·河南
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但愿
...
内调淡斑彻底没了,现在好好补气血爱自已[耶]
8月前·河南
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小广爱滋补
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熬夜黄脸救星!这碗石斛花胶汤喝出嫩白肌
。
谁懂啊!熬夜后脸黄口臭、整个人蔫巴巴的😫全靠这碗石斛花胶汤续命!滋阴润燥+补胶原蛋白,免疫力直接up up! 📝 食材清单花胶|排骨|石斛|麦冬|陈皮|玉竹 👩🍳 零失败炖法 1. 泡发好的花胶洗净切条,备用 2. 排骨冷水下锅焯水,撇去浮沫捞出洗净 3. 排骨+石斛+麦冬+陈皮+玉竹放进炖锅,加足量清水,炖汤模式炖2小时 4. 最后30分钟加入花胶,炖好加盐调味就能炫! 喝完皮肤润到发光,整个人都有精气神了!
#熬夜党养生汤
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发布时间:2026-01-08 13:58:13
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