简单拉伸+臀肌激活，不用深蹲硬拉，懒人也能练出紧致胯线#假胯宽 #居家锻炼 #改善体态 #体态矫正 #变美变瘦变好看
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发布时间：2026-01-09 21:34全部评论
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土豆（改善体态
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【缅北白家犯罪集团案 #白应苍等4人被执行死刑 】#白所成一审宣判后因病死亡 今天，广东省深圳市中级人民法院收到最高人民法院的刑事裁定书和执行死刑命令后，依法对罪犯白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益宣判并执行死刑。临刑前，罪犯的近亲属进行了会见。2025年11月3日，广东省深圳市中级人民法院以故意杀人、故意伤害、诈骗、贩卖、制造毒品、绑架、开设赌场等罪，判处白家犯罪集团案白所成、白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益等5人死刑，并判处相应附加刑。一审宣判后，白所成因病死亡，其他被告人提出上诉。广东省高级人民法院经开庭审理，于2025年12月24日裁定驳回上诉，维持原判，并依法报请最高人民法院核准。最高人民法院经复核确认，以白应苍等为首要分子的白家犯罪集团，在缅甸果敢地区通过自行修建、合作开发等方式设立多个园区,招揽、吸引杨立强等多名“金主”入驻并提供武装庇护，伙同“金主”实施电信网络诈骗、开设赌场、故意杀人、故意伤害、绑架、敲诈勒索、组织、强迫卖淫等犯罪，涉赌、诈等资金290余亿元，造成 6名中国公民死亡、多名中国公民受伤。此外，白应苍还结伙贩卖、制造毒品甲基苯丙胺约11吨。最高人民法院依法核准白应苍、杨立强、胡小姜、陈广益死刑。（总台央视记者 奚丹霓）
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