看完这期视频，也许会理解泰国人喜欢吃“生番薯”榴莲的原因！ 榴莲除了有纯果糖外，含量最高的糖是蔗糖，蔗糖又是由50%果糖+50%葡萄糖组成的！所以在所有水果里，榴莲是对尿酸风险最高的水果！和奶茶饮料一样，含有大量尿酸元凶：果糖！#知识分享 #榴莲 #榴莲爱好者 #榴莲控 #书籍分享

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发布时间：2026-01-10 09:57
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ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
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可是最新的美国膳食指南还是推荐每天都吃水果呀[躺平]
4月前·广东

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朱小四
作者
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普通水果没那么多果糖等[暗中观察]
4月前·浙江

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xuanxuanupup
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感叹定期体检真是好习惯，没有定期体检根本发现不了
4月前·江苏

6

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朱小四
作者
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没有体检的话，发现的时候就要换肾了
4月前·四川

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阿芙
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去年夏天我两个月吃了4千多块的榴莲，差不多一天一个，最多隔一天一个，我一个人吃，一天一整个[流泪]然后我尿尿感觉味道都有榴莲味，就害怕得糖尿病，主要是两个月胖了8斤[泪奔]就不吃了，今年到现在只吃了3个榴莲。
1周前·湖北

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天命
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一个星期吃一次有关系吗
4月前·湖北

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梦里🚶
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已经透析了
4月前·湖南

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朱小四
作者
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太惨烈了吧
4月前·浙江

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用户82662909058
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有人说白天每小时喝200-300毫升的水（小口多次，不是一口气喝完），让水冲淡尿酸，再排出去，不知道有没有效果
2月前·河南

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@3
...
一个月吃一次 行吗
4月前·四川

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mm
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一个榴莲等于3只老母鸡[捂脸][捂脸]
1月前·湖北

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爱吃榴莲的樱桃🍒
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昨天中午吃了两房猫山王，碗饭一房外加一大碗面，吃完7.8点钟各种犯困，直接睡着！平时要一两点钟才睡[尬笑]
5天前·安徽

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吃树叶滴男人
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我已经不敢吃榴莲了 也不好吃水果了，尿酸的真凶就是水果！！！！
4月前·广西

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朱小四
朱小四

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